光脚养生四妙招

人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连,光脚行走能刺激脚掌,按摩穴位,激发神经末梢使其兴奋,有助于毛细血管血液循环,因此从生理学上说对人体健康有益;光脚走路可增加抗寒能力,让人少生病,还能给脚心以足够的刺激,     

眼睛的十种报警信号

眼睛充血：眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时,结膜也会充血。     

办公室午睡技巧

办公室气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留外周，大脑血液供应相对不足，白领们经过一上午的繁忙工作和学习，普遍会感到疲乏和精神不佳。     

人体缺水会导致生命早衰

陆游有诗曰：“仙丹九转太多事，服水自可追神仙。”诗人一语道破饮水与长寿的关系。今天，科学家们在探索人体衰老的奥秘时，独辟蹊径，提出了缺水使生命衰老的新学说，认为人体内缺水会导致生命早衰。在人的新陈代谢过程中，会产生一种失水代谢物，如果这种代谢物逐渐在毛细血管中积累，妨碍体内的液体流动，就会阻碍新陈代谢，于是衰老就开始了。如果能阻止生物体内的失水过程或推迟，人就会长寿。能发挥这种最佳效能的方法是饮水。     

打“封闭针”不会成瘾

所谓打“封闭针”，是将一定浓度和剂量的强的松龙等糖皮质激素类注射液和盐酸普鲁卡因（或其他同类药物）混合，注射到病变区域，肌肉、关节、筋膜、肌腱旁以及椎管等处都可以进行封闭注射。强的松龙等糖皮质激素能够改善毛细血管通透性，抑制炎症反应，减轻致病因子对机体的损害：盐酸普鲁卡因等是局部麻醉药，医生在给患者拔牙、做小手术时所用的局部麻醉往往就是它们。     

人的眼睛为什么不怕冷

在寒冷的冬天里,当窗外的北风呼呼地吹着,温度降到0℃以下时,出门前,我们总会多穿几件衣服,围上围巾,戴上手套,可即使这样,鼻尖还会冻得通红,手指僵硬,耳朵发痛。可是不管有多冷,暴露在外的眼睛似乎并不觉得冷。是眼睛被冻得没有感觉了吗?当然不是。     

“敲敲打打”也健身

微循环．是指小动脉和小静脉之间的、毛细血管中的血液循环，是动、静脉之间物质交换的场所。通过微循环．组织和细胞得到氧气和营养物质，也排泄代谢产物。也就是说．机体的代谢、吸收和排泄都是通过微循环来完成的。可见，微循环的功能状态对健康的影响不可小觑。     

夏季引发的光敏感皮炎

<正>一位阿姨从脸部到脖子,都成红色的了,两天之内全身都起了红疙瘩。北医三院皮肤科王文慧大夫这个病人是光敏感的反应。简单说,就是人的皮肤对阳光发生了过敏反应,从而产生的皮疹。和晒伤不同,这种皮疹不仅仅出现在光照的部位,那些非暴露部位也会出现。这位阿姨     

仲春解春困

气候转暖，渐八仲春，不由得使人“春眠不觉晓”起来。仲春比早春温暖得多，空气也由干燥渐趋湿润，人体生理机能随之发生变化，皮肤毛细血管舒张，皮肤末梢血量供应增多，而供给大脑的血与氧则相对减少，导致中枢神经处于镇静、抑制、催眠状态。又因这时昼长夜短而减少睡眠时间，容易出现乏力困倦的生理现象，民间称之为春困。要解除春困，无需追加赖床时间，只要让人体顺应仲春气候变化的特点，选用有针对性的药膳调养，就能奏效。兹举数例食疗方法如下。     

我国农村公路建设与养护筹资及相关问题研究

近年来，我国农村公路建设取得突破性进展。农村公路作为整个公路网的“毛细血管”，是基础中的基础。加快农村公路建设对于全面建设小康、构建和谐社会具有重要意义，是解决“三农”问题的一项重要战略任务。但是，怎样才能使“毛细血管”更顺畅．笔者认为关键在于资金，应抓住这一关键．开拓思路，千方百计破解资金难题。