遵妻嘱记昨日气温四十摄氏度

看电视气象预报，知道昨天最高气温为40℃，我不免有些大惊小怪，预报到40℃，好像从来没有过的。今天从《北京晚报》得到印证。北京气象台对外预报的历史上。这是破天荒第一次报出40℃高温。我注意到，全国各地，包括南沙群岛在内，无一处达到这个度数。惟我北京一地。     

遵循三个标准适当春捂

我国一直有春捂秋冻的说法,春捂就是指春季气温刚刚转暖时,天气变化大,时暖时冷,如果过早的减衣就很容易因为春寒而染病,所以春天要多捂。春捂的重点是两头,两头就是指头部、颈部和双脚。春捂要上薄下厚。尤其     

西单秀

美是人的追求,爱美是人的天性。西单是京城时尚的集散地之一,各色美与爱美的女孩在此大秀各自的个性与风采。北京     

立冬过后要“补冬”保健康

冬季气温变化较大，对此，专家提醒，应根据天气变化，注意及时增减衣物，谨防感冒着凉。同时，从现在起还可根据个人体质，适当调补，科学健康过冬。     

“春困”的中医解忧3法

"春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月"——这是人们对睡眠与季节关系的精彩概括。那么,我们为什么会春困呢?看看中医怎么说。     

春季小心病来袭

春天总是和春光明媚、春暖花开等美好的词汇联系在一起,然而春天气温变化无常,伴随气温升高而活跃起来的细菌病毒正悄悄地伺机而动,威胁着我们的健康。     

春日健身要“三需”

正运动前需热身初春,人体各个器官如内脏、肌肉的功能还处于较低水平,骨骼和韧带僵硬,如果贸然弯腰、踢腿,很容易造成损伤。因此,春季进行体育锻炼,尤其是剧烈运动前,热身运动必不可少。需出一点汗人们总认为锻炼过程中出汗越多,运动效果越好,其实不然。春季气温较低,出汗过多容易让毛孔扩张,凉湿之气乘机侵入体内,容易使身     

那年冬天,我们清理了污水横流的大院

记得那是2009年12月初的一天,天气异常的寒冷,气温降至零下22℃。我们省医院社区粉房小区43号楼3单元、4单元下水井粪水横流,因一层门市房都是开饭店的,由此导致下水井管道油垢厚积,加之天气寒冷,管路"挂蜡"造成堵塞。一夜间,粪便夹杂着污水横流,井盖被冒出的粪便顶起足有一尺高。虽说是冬季,但院里也能闻到腥臭味,满院     

秋天健身有讲究

正随着气温的下降,我们已经渐渐感觉到了秋天的脚步。气候宜人的秋季,让那些原本因为酷暑而疏于运动的人们又有了运动的兴致。特别是一些老年人,在户外运动的时间也有所增加。然而要注意的是,季节的更替会让我们的生理机能发生变化,比如会出现秋乏、秋燥等现象,还容易发生运动损伤。如何养生健身,秋季锻炼有学问。秋天锻炼提高耐寒能力     

全球极端天气频现：极寒笼罩欧洲，美洲气温偏高

极寒天气持续笼罩欧洲，目前已致逾600人丧命，22个国家发出极寒警报。在欧洲大范围降温的同时，在过去1个月内，全美各地共打破2890多个冬季最高气温纪录，美国多数地区今年未现雪迹。与此同时，地处南美洲的阿根廷和巴西等国正遭遇强烈的热浪袭击。阿首都布宜诺斯艾利斯的最高温度超过40℃，西部拉里奥哈省的最高温度则突破了50℃。