带父亲洗澡

父亲肾结石，要开刀。手术后起码半个月不能洗澡，我特地带他在手术前好好洗一下。买票时，父亲像小孩一样紧紧跟在我身后。等我交完钱，他问我多少钱。我告诉他136元。他说，这么贵呀，不如在家烧水洗。脱衣服的时候，父亲提着他的短裤不放。我劝他，还是脱了吧。他的短裤实在太难看了，是母亲给他缝制的，像个白布大口袋。     

洗澡不用水 家具长腿跑

最近，发明了一些很值得期待的“怪”东西。 声波沐浴器目前人类仍在使用水进行沐浴。但传统的洗浴不仅费时、浪费水资源，而且有时并未达到必要的卫生标准。也许我们应当从医生那里学习采用外科手术装备消毒，比如：高压高温灭菌、超声波振动等。然而，这些卫生灭菌方法对于人体却并不是十分友好。目前，一些研究人员正在研制声波沐浴器等洗浴方法，试着改变传统的室内水沐浴方式。     

转动脚腕降血压

血压偏高的人．踝部均有程度不同的发硬现象．转动踝部有助血液运行．血压可马上下降。方法是：盘腿坐在椅上。用手抓住脚尖，转动踝部．早晚进行较有效．如洗澡后进行效果更佳。注意．转动时速度要慢，切忌用力过大，     

洗好“三盆澡”

“洗洗澡”是这次党的群众路线教育实践活动的总要求之一。洗澡有清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的代谢功能和抗病力、治疗某些疾病等一系列的作用。可惜，据说99％的人洗澡的程序和方法不对，因而达不到洗澡的目的。给身体洗澡如此，给思想和行为洗澡更不容易，更需要讲究程序和方法。归纳过往的经验和体会，给思想和行为洗澡，主要是洗热水澡、冷水澡、药水澡，到群众中去找自己身上存在的问题，依靠群众解决自身存在的问题。     

天冷洗澡先洗脚再洗全身

冬季到来，人的皮肤温度往往比洗澡水温度低，而洗澡水的温度又往往比夏天高。此时洗澡如果打开喷头就往头上淋，突然而来的热水会令心脏承受不了。温热的水突然从头而至，会让人体调节系统“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕、胸闷等种种不适也会随之而来。     

苹果餐：美味瘦身正当时

秋季是干燥的季节，而干燥是肌肤问题的大敌。如何在秋季也保持水润的肌肤质地，做好保湿工作？让我们来学习一下简单的按摩吧。一周2～3次的按摩，让你在洗澡的同时也能够呵护到肌肤里层，真正做到替肌肤减压减龄。     

求购

(一)最佳时间：(1)洗澡时间：以晚上睡前洗一次温水澡为最佳，能促进全身肌肉、关节松驰，血液循环加速，有利于消除疲劳，助你进入梦乡。(2)散步时间：饭后45分钟，以每小时4．8公里的速度散步，热量消耗最快，最有利于减肥，若在饭后2-3小时再散步20分钟，减肥健身效果更佳。     

“洗洗澡”切莫变成“冲冲凉”

中共中央政治局4月19日召开会议,决定从今年下半年开始,用一年左右时间,在全党自上而下分批开展党的群众路线教育实践活动。这一英明的决策,不仅显示了新的一代领导集体解决目前存在的作风不实、不正、不廉决心,更是确立的川页民心、解民意、标本兼治的长效之策。会议强调：党的群众路线教育实践活动全过程,要贯穿“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求。     

家庭适老化改造不能等

地面太滑、洗澡不方便、家具尖锐容易碰伤……即使不出家门,老人的生活也存在着隐患。某老年医院做过一个调查,70位60岁以上摔伤的老人中,只有3位是在外面摔倒的,另外67位老人都是在家中摔倒,这意味着老人摔倒9成以上是发生在家中的。     

创意生存

有位投资银行的女精英在好不容易找到男朋友后,发明了一套这样的约会办法:晚上7点下班去约会,10点回家后马上洗澡睡觉,第二天4点起床,去办公室加班.经过这样的时间统筹,她成功地把加班时间从晚上平移到了第二天早上,既没有耽误工作,又收获了爱情,还在男方那里制造了她可以按时下班的假象.