中老年保健操

第六节 消除疲劳的舒展操 健康小提示：在一天即将结束时。让我们抽空做一下能消除全身疲劳的舒展操吧!做这套动作的关键是要深呼吸．并且要节奏缓慢。它不仅可以减轻身体的酸痛，让心情更轻松愉悦。还可以让你睡得更香甜。第二天早晨睁开双眼的刹那．那种爽快舒适的感觉是绝对与众不同的!     

员工挫折感的预防与消除

<正> “人生逆境十之八九”。在现实生活中,由于人的行为达不到预期目标,使其需要得不到满足从而产生挫折心理,是常有的事。挫折感是一组包括沮丧、焦     

对影响E_2反应产物择向因素的探讨

本文通过对影响Ｅ２反应产物择向因素的探讨，进一步认识查依采夫（Ｓａｙｔｚｅｆｆ）烯烃和霍夫曼（Ｈｏｆｍａｎｎ）烯烃在形成过程中的异同，指出决定Ｅ２反应产物择向的因素除反应物的结构，离去基因的性质、碱的强度以及β－Ｈ的酸性外，更主要的是受制约于反应活化能与分子旋转能的相对大小以及该反应运行时对反应物构象的要求和可消除氢的消除几率．     

选购电吹风注意技术参数

电吹风是很多朋友每天都用到的小电器,但是如何选择合适的电吹风并不是每个人都明白。选购电吹风时,需要注意以下参数。机身材质目前市面上电吹风的机身材质主要有两种:一种是金属,一种是塑料。金属型电吹风坚固耐用,可以承受较高的温度,但是比较重,绝缘性能差,价格也会高一些。塑料型电吹风重量轻,绝缘性能好,易清洁,但是容易老化,而且耐高温性能差。     

中国共产党百年消除贫困的伟大创造

贫困是困扰人类社会发展的“阿喀琉斯之踵”,消除贫困是各国人民追求幸福生活的基本权利.面对这个世界性难题,百年来中国共产党带领中国人民不断进行理论探索和实践创新,开辟了一条摆脱贫困的中国式道路,实现了消除绝对贫困的千年梦想,彰显了中国特色社会主义制度在消除贫困方面无与伦比的制度优势.站在“两个一百年”的历史交汇点,一方面要巩固脱贫攻坚成果,逐步解决相对贫困的问题,为实现共同富裕不懈奋斗:另一方面要及时总结中国共产党反贫困经验,构建中国特色反贫困理论体系,为全球减贫事业贡献中国经验和中国智慧,不断增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信.     

弓形睡姿最相宜

睡眠科专家指出,睡觉时,老人最好采用“卧如弓”的姿势。这个姿势相对来说是一种比较放松的睡姿,有利于人体放松全身的肌肉组织,消除疲劳,帮助胃中食物朝十二指肠方向蠕动。同时还方便心脏血液回流,减轻心脏负担,避免心脏受压。     

森林休闲度假旅游的经营管理对策探讨

森林旅游是当今旅游的重要组成部分,正快速发展并日益成为人们回归自然、返璞归真的重要旅游方式;休闲度假正逐步成为这个时候的旅游主题,成为人们放松身心、消除疲劳的生活需求,从休闲度假的时代特征入手,分析森林旅游的休闲度假特性,探索森林休闲度假旅游的经营理念和管理方式.     

努力构建和谐农科所 促进农业科研永续发展

运用科学发展观的观点、用和谐社会理论,从农科所实际入手,系统阐述怎样构建和谐农科所;揭示了单位和谐的必备条件、要素,进而阐明从素质、思想、组织上保障和谐单位的构建。     

扭秧歌——身心俱益的好运动

秧歌是我国最具代表性的民间舞蹈形式之一,也是一项民族传统体育项目,有着陶冶练习者自身和娱悦他人的双重社会功能。由于其动作简单,节奏明快,又不受场地、器材的限制,深受广大群众的喜爱。秧歌起源于农民插秧耕田的劳动生活,最初是一种人们在劳作之余自娱自乐、消除疲劳的舞蹈。那些在田间耕作的人们,因为劳动强度大,需要长时间的弓背弯腰,劳动间隙,为了消除疲劳、疏松筋骨,大家就会在田地里扭起来,为了防止踩坏秧苗,就会见空插脚,于是就逐渐形成了扭秧歌这种舞蹈形式。秧歌一般采用四步的节奏,前两步为普通走步,后两步为跳步。后脚轻轻向上跳起,小腿向右后上方踢一下,落地时右脚在右侧前方横跨出半步;右脚落地后,随即轻轻向上跳起,小腿向左后上方踢一下,落地时左脚在左侧前方横跨出半步,与此同时,两臂配合放松摆动,身体左右扭动。扭秧歌也可以原地做,前两步为左侧交叉步、右侧交叉步;后两步为普遍步。扭秧歌可以参加表演,人数多少,时间不受限制。随着锣鼓、唢呐或其他乐器的伴奏,使人既开心又热闹。     

法律模糊语言的成因、弊端及消除

准确性是法律语言的灵魂与生命,但模糊语言同样客观地存在于立法和司法等各个环节。法律模糊语言的成因复杂,在法律领域中发挥着不可忽视的作用。与此同时,法律模糊语言的消极作用已成为司法实践的障碍。为了维护法律的效力,保障法律的有效实施,采取措施消除模糊语言显得尤为必要。