那一腿的温柔——现在流行的时尚跆拳道，集健身、瘦身、减压、自卫于一体!

某世界品牌化妆品公司的人力资源经理Maggie每到春天都比较烦。因为经过一个冬天的休养，久别的赘肉又回来了，自己的身材本来就不够优秀，与同事比较更是相形见绌。     

享“瘦”一夏——如何测试皮下脂肪有多厚——你该减肥吗？

天气越来越热，时尚女人的着装也越来越单薄，小赘肉再也无处藏身，爱美的女人早就开始了瘦身行动，节食，运动，抽脂，采用了各种方法和手段后，恨不得让身上所有的脂肪一夜消失。这其中，有不少女性属于盲目减肥，怎样的体形才是苗条健康的，怎样的体形才需要迈入减肥大军的行列呢？只有经过减肥测试之后，才能制定真正有效的减肥计划。     

瘦身课堂

“水”服你的脂肪 夏日炎炎，多喝，既能为你饥渴的肌肤补水，又容易减脂，何乐而不为呢？让你体内总能拥有充足的水分，这样代谢的功能随之增高，不觉中多余的脂肪就将被燃烧。早起后喝杯温开水，理顺你的肠胃。饭前30分钟以前，饭后一小时以后，都是补充水分的好时机。时刻提醒自己多饮用白开水，切忌远离碳酸饮料，不要贪图一时的过瘾，那么高的热量对瘦身毫无益处。     

地方政府机构改革检视：要“瘦身”，更要“健身”

政府机构改革必须从战略上来进行谋划，单纯地把几个部门合并到一起，并不能根本解决市场经济对政府改革提出的要求。     

女明星的秘密:躺着也能瘦身的溶脂针

当我们吹灭了25岁生日那天的蜡烛后，会发现一个让人沮丧的现象——瘦，变成一件很困难的事。不管是跳操、节食、针灸或是拔火罐，我们都不可避免地走进了“一朝减肥，终身减肥”的怪圈。     

三个月内缩减三个30％ 江西“瘦身”提效能

2009年是江西确定的“机关效能年”。新年伊始，江西省1月4日就召开机关效能年活动动员大会，省长吴新雄要求最大限度地减少审批项目、减少审批环节、减少审批时间，力争在较短时间内使全省各级机关办事效率明显提高。吴新雄强调，江西省省直各部门将用3个月时间对现有的行政审批项目进行自查自清，做到三个缩减30％，即保留的行政许可事项至少缩减30％，     

催眠瘦身，睡觉也减肥

拥有玛丽莲·梦露般摇曳生姿的魔鬼身材是绝大多数女孩子的愿望,于是,忽如一夜春风来,千树万树梨花开,各种减肥产品、瘦身秘诀、健美宝典等等,如天女散花一样铺天盖地而来,令人眼花缭乱目不暇接.在选择适合自己的瘦身方法时,你不妨试试催眠法.     

骨灰级局部瘦身秘籍

春天是万物复苏的季节，我们的肌肤也经历寒冷的冬季慢慢“苏醒”过来。由于气温忽高忽低，外加花粉飞扬，在季节转换的时候肌肤变得格外敏感而脆弱，所以每逢春季，敏感肌肤的护理成为MM们的头号问题。     

学会给自己的肝脏“瘦身”

有些人体重看涨，面色红润，自以为很健康，但也许不知不觉中已经患上了脂肪肝。正常人肝脏内的脂肪只占肝湿重的4％～7％，而肝脏内的脂肪含量超过肝湿重的10％就会产生病症，称为脂肪肝。     

晚餐吃对 健康瘦身

一般人的午饭都在办公室或餐馆解决,于是一顿健康又可口的晚餐就成了很多人的渴望。不过,晚上下班后饥肠辘辘,又饿又累,还要买菜做饭,想想又觉得很麻烦。很多女性问,这种晚餐质量不高的情况,该怎么办呢？其实,细想一下,晚餐的麻烦,大致可以分为三种情况,对策也各有不同。