重新认识维生素

度夏“益友”——维生素E德国科学家最近提醒人们，夏天将面临三大危险：一是阳光的强烈辐射，二是臭氧之害，三是活动后的疲劳。不过，只要你摄足维生素E，就可化险为夷。奥妙在于维生素E可增强皮肤的抗辐射能力，减少吸入臭氧后体内产生的有害物丙二元醛。并加强血液循环，加快消除疲劳，进而恢复机体活力。     

帕金森氏症怎样服药治疗

《老友》专家门诊:我患有帕金森氏症,医生给开了维生素E、盐酸安苯酶素片(安坦)、左旋多巴、通心络胶囊等药,服后不良反应明显,很难受。请问:治疗帕金森氏症应怎样服药?宜丰县·罗××罗××同志:你患了帕金森氏症,医师给你开的四种药     

使用家用清洁剂容易诱发哮喘

最新出版的《呼吸系统疾病与危重症护理》杂志刊发了基恩一庖尔·饶克博士的一篇文章，说经常使用家用喷雾清洁剂，会诱发哮喘病。 现在，越来越多的家庭越来越多地使用空气清新剂、玻璃清洁剂、家具清洁剂、卫生洁具清洁剂等等化学清洁产品。这种时髦的卫生行为为诱发哮喘埋下了隐患。     

春来野菜食养新道

每年的三四月份,是野菜盛产的时节。吃腻了大鱼大肉的都市人,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的食疗保健作用。我国历来就有"医食同源"的说法,在野菜的身上体现得更为明显。     

你的身体缺乏维生素吗

现代人生活条件较好,饮食标准也有所改善,但未必就营养均衡、全面。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号:例如:头发干燥、变细、易断、脱发,这可能是因为缺乏蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。解决办法:除了     

才智带你品生活——各色水果健康瘦身

水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。     

常年服药需要补营养素

很多慢性病患者需要长期服药,以控制病情。但长期服药会造成身体营养素的丢失。所以,需要补充营养素。他汀类药在肝脏内发挥作用,能抑制胆固醇的产生。但维生素D的合成却需要适量的胆固醇。因此,长期服用他汀类药物可能出现因缺乏维生素D而     

天然维生素C夏日美白10问

维生素C,在体内不能合成,摄入是唯一的来源。大家可能都知道天然维生素C能增强身体免疫力,是人体健康小卫士。其实,维生素C在美容界还被视为美容圣品,很多爱美女性对它都爱不释手。特别在夏天,多多补充天然维生素C,更能帮助养成白皙净透的可人肤质哦!     

天然维生素E,你选对了吗?

<正>新年将至,对于女性朋友来说.最大的愿望应该是让自己变成一个冬季美人。这样在朋友聚会时,赞美的声音和羡慕的眼神将不约而至。其实这并不难,我们身边不乏一些女士,面容看上去要比实际年龄年轻很多,而     

秋季养生的10个小对策

立秋之后,天干物燥,特别需要注意对身体的保护,养生更不容忽视。在此,不妨让我们来了解一下,保健专家对于秋季养生的建议——1.适量补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋季感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。