摈弃享乐主义,重在奋斗

"反对享乐主义,要着重克服及时行乐思想和特权现象"。习近平总书记的论述一针见血,切准了及时行乐这个"思想病灶",击中了特权思想这个"神经中枢"。摈弃享乐主义,必须切除干净变质坏死的"思想病灶",彻底遏制发送错误信号的"神经中枢",以惩戒之剂安神醒脑,用信仰之方补气养元,重振昂扬向上、奋发有为的精气神。贪图安逸、耽于享受,入高档会所、泡歌厅舞厅,甚至寻求感官刺激,斗酒赌博,包养情人……近些年来,少     

孕期大魔咒

反常的猫捉老鼠游戏 直到黄金档三集连播的电视剧播完，在单位加班的曹兴才披星戴月进家门。沙发里打盹的唐娜顿时来了精气神儿，扬着一份化验报告单，喜滋滋一头扎进曹兴怀里。     

老来“爬爬格子”益健康

我虽年过“花甲”，但头发乌黑，一点不“花”，精气神儿也十足。若是体检分等，打个“甲”字没得说。一些多年不见的老友，碰面往往总爱惊奇地发问：“你这‘爬格子’之人，怎么越活越年轻啦？!”在他们眼里，似乎写文章，动脑筋，易衰老。其实不然，适当的“爬格子”．恰恰有益健康。我在这方面就有深刻的体会。     

细水长流，保住精气神

南宋著名的爱国诗人陆游，不仅是一位文学家，也是赫赫有名的养生家。他在86年的人生旅程中，共创作了上万首诗词，是中国历史上留存诗词最多的诗人，也是古代诗人中享年最长的老寿星。     

我离名师有多远

一直偏爱王崧舟，欣赏他的儒雅风度与深厚内涵，有时上课也会偷偷搬着他的教案自我实践一下，尽管无法领略其精气神，但我的心里总也会莫名地激动好一阵子。虽然我从未有机会聆听过他的课，但每次看课堂实录，我都会被深深打动。     

苦夏午睡促养生

午睡是个养生的好习惯，虽然时间短，但却能起到“四两拨千金”的效果。它可在短时间内提升人们的“精气神”．自然获益多多。夏天到了，更应倡导。     

“分层旅游”玩得尽兴又安全

同为老年人,外出旅游也有不同的适应性,如果在制定出游计划的时候,考虑到自己的年龄阶段,一定能玩得尽兴又安全。健行者(60～65岁):虽然到了花甲之年,精气神依旧旺盛的长辈,完全可以胜任轻度的健行和相对落差200米内的登山。建议配有轻便、     

一位老医生61载的奉献史

为了挽救患者垂危的生命，他曾毅然献出自己身上的5块骨头和8块皮肤。唐山大地震时，他主动前往救人；汶川大地震发生的第二天．又千里奔赴灾区……他就是永远充满精气神儿的吴殿华老先生。     

社区太极队，练出一副好身板

夏日的清晨，在安徽省天长市红草湖湿地公园的太极广场上，上百号人的太极晨练队伍里，有男有女，有老有少，其间有年逾八旬的老翁，也有10多岁的孩童，他们在太极老师的带领下，一个个精神饱满地打着太极拳，一举手一投足尽显太极神功之风采，这就是胭脂山社区居民太极健身队。近日，笔者有幸走进了这个健身群体，在广泛的接触中，也感受到了叭他们身上传递出的旺盛精气神和青春力量。     

中宣部全国社科规划办主任、我国知名的马克思主义理论家张国祚建言——重庆发展应将“智慧重庆”排在首位

重庆市委、市政府很有魄力,提出将重庆打造成宜居城市、森林城市、畅通城市、枢纽城市、开放城市、红色城市、健康城市、智慧重庆等,重庆的精气神应从这些城市定位中去提升。但我认为,从逻辑上看,重庆发展应将构建智慧重庆排在第一位,用科学发展观贯通城市精气神。中宣部全国社科规划办主任张国祚日前接受本报记者专访时发表了上述观点。