多鱼饮食有益健康长寿

人的心理状态和情绪好坏颇受食物因素的影响。含糖量高的食物对忧郁、紧张和易怒行为有缓解作用。这可能与人体内血管收缩素(5-羟色胺)的变化有关。当人吃碳水化合物后,这种血管收缩素便会在大脑中不断增加,人的精神状态则会变好。当情绪急躁时,吃些面食、稀粥、糕点、巧克力之类富含碳水化合物的食物,就会立刻有所改观。     

利用暗示巧解生活难题

人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法。比如困难来临时，人们会相互安慰“快过去了，快过去了”，从而减少痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景，这个美景就对人构成一种暗示，从而为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。     

离弃与戏谑:徐渭情感世界里的山人

明代山人群落是我国历史上一个引人注日的文士群体.作为明代山人的狂异之士,徐渭以其感同身受的独特遭际,勾勒出明代山人别样的人生与情感世界,为我们研究山人文化提供了十分宝贵的资料.本文围绕入而不用的共同命运、避而不入的别样人生和滑稽恢突的自我解脱三种不同的人生样态,以王寅、杨珂、陈鹤为明代山人的典型个案,分析山人的精神状态和思想脉络.     

用人体生物节律指导安全生产管理

<正> 国营八一四厂积极推行和应用人体生物节律于安全生产活动中,有效地预防了人身伤亡事故的发生,促进了班组安全生产管理,确保了职工安全和健康。 在我们的日常生活中,每个身体健康和各方面都很正常的人都能体验到:在某一段时间里,精神状态很好,浑身有劲,头脑清醒,工作效率高;而有的时候,则感到精神不振,四肢无力,头昏脑胀,心情烦燥,容易动怒;一些技术熟练的生产工作者和劳动模范,往往发生事故后,自己感到迷惑不解等。当然原因是多方面的,但其中一个未     

试论保持党良好的精神状态

精神状态是一个动态的概念,是一系列行为品格的体现.保持中国共产党良好的精神状态,对于加强党的建设,具有重要意义.要保持中国共产党良好的精神状态,就要从党的理想信念、指导思想、道德素养、心理素质和党的作风几个方面加强建设,使中国共产党永葆青春活力,立于不败之地.     

精神状态的提升:以管理方格为分析工具

精神动力是个体成功的基础,精神状态是个体生存质量的重要标尺,而提升精神状态则是开发精神动力资源的基本方式。基于保障提升精神状态的有效性,应甄选管理方格作为分析工具。通过对影响精神状态提升的要素进行以“人际关系”和“任务”为经纬的方格分析,可以划分为理想型、强制型、懒散型、中庸型和无为型五种典型的方格定向行为模式。把握这些行为模式,才能为人们精神状态的提升提供相对有效的方式方法。     

坚定不移地坚持和发展中国特色社会主义

党的十八大,深刻阐述了我们党举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态、朝着什么样的目标继续前进的重大问题,其主线是坚持和发展中国特色社会主义。党和人民在90多年的探索奋斗中走出的中国特色社会主义道路,形成的中国特色社会主义理论体系,建立的中国特色社会主义制度,充分展示出社会主义的优越性,昭示了社会主义发展的光明未来。我们要全面建成小康社会、加快推进社会主义现代化、实现中华民族伟大复兴,必须始终高举中国特色社会主义伟大旗帜,     

国家民委召开党史学习教育动员部署会

3月4日,国家民委党史学习教育动员部署会在京召开,中央统战部副部长,国家民委党组书记、主任陈小江出席会议并讲话,强调要扎实开展好国家民委党史学习教育,确保广大党员干部通过学习教育,在思想上再升华,在精神上再洗礼,在行动上再对标,以更加坚定的信心决心,更加奋发有为的精神状态,谱写新时代民族工作的新篇章。     

浅谈员工如何始终保持良好的精神状态

良好的精神状态,是指人全部因素和潜能的综合利用,是一个理想信念、思想境界、工作标准和生活态度问题。只有具备良好的精神状态,工作中才能富有创造力和高效率;良好的精神状态无论对人、对己,对事、对集体都极为重要。本文结合中邮人寿宁复分公司实际对员工精神状态问题进行探讨。