真能吃出乳腺癌!

乳腺癌发病率升高并越来越趋于年轻化,跟很多因素有关,如精神紧张、心情抑郁,生活中经常使用的杀虫剂、化妆品中存在诱发乳腺癌的化学物质,不愿生育、过晚生育等,但在预防乳腺癌发生中,人们大多忽略了一个重要诱发因素——饮食不当。     

摆脱焦虑,一身轻松

多多熊:焦虑是什么?它是一种负面情绪,是持续性的精神紧张,又是恐慌、担心、烦躁、不安的综合体,是一种说不清道不明的小烦恼。当你焦虑的时候,感觉心像被一种无名小火慢慢地烤焦。任琳:我知道这种感觉,考试前几天我吃饭都没有胃口,一点小事就会发火生气,晚上还睡不好觉。等到考试结束这些症状就自动消失了。     

警惕胃里也会生“疮”

皮肤上发了炎:红肿、溃烂,叫做生疮。人的内脏也能生疮,比如人的胃就是爱生疮的一个脏器。胃生了疮,同样也是发炎、溃烂,疮口上流水流血,医学上叫做胃溃疡。胃像个柔软的大口袋,可容纳1.5～3公斤的食物。胃的黏膜上长着能制造胃液的细胞,每天能分泌2500毫升胃液。食物进入胃里,胃就开始收缩,像一个搅拌机一样,使食物米回掺和翻动,把食物和胃液混合起来磨碎,送入小肠,以利身体消化吸收。胃在搅拌、磨碎食物时,胃液中的胃酸和胃蛋白酶,不但能把食物里的细菌杀死,还能使食物中的蛋白质变成人体易吸收的物质。但是如不注意对胃的保护,就会使胃患病,胃溃疡就是其中最常见的一种。所谓溃疡,就是胃黏膜烂了一片,形成一个凹的创面。     

论重庆大轰炸对重庆市民社会心理的影响

抗战时期的重庆大轰炸,是人类历史上利用现代科技进行非人道屠杀的暴行事件,对当时的重庆市民产生了巨大而深远的心理影响.一方面造成了巨大的心理惊慌和精神紧张,另一方面又激发了民族复仇的心理和抗战到底的精神.对于重庆大轰炸的幸存者而言,不仅轰炸造成的心理创伤至今无法愈合,日本政府对重庆大轰炸和侵华历史的漠视又在不断地折磨着他们.     

肠子“被激惹”不能滥用药

张芳今年50岁,15年来一直被腹痛、腹泻所困扰。吃完饭后,或者着凉、精神紧张就觉得腹痛欲排便,急迫难忍,大便溏薄不成形,排便后腹痛即可缓解。腹泻每天少则三四次,多则七八次,给她的生活和工作带来了诸多不便。其实,这是一种十分常见的功能性胃肠病——肠易激综合征。目前,人群中有7%～15%的人患有此病,尤其以女性白领多见。此病亦和遗传、人的敏感性有关。     

老人在家突发脑出血怎么办

脑出血是一种急性出血性脑血管疾病,发病基础大多与长期高血压及脑动脉硬化有关,患者以60岁以上的老人居多。由于脑出血的发生十分突然,往往没有任何先兆,且多在情绪激动、精神紧张、剧烈活动、用力过度、咳嗽、     

精神紧张易导致的种种疾病

随着社会竞争的不断加剧,紧张和疲劳成了现代人的通病。长期紧张不仅会加重心理负荷,还会引起躯体疾病。那么,长期紧张会引起哪些疾病呢?     

“电脑狂暴症”在白领中悄然蔓延

“电脑狂暴症”开始蔓延英国一家调查公司近日对1250名上班族进行了调查,结果表明：有一种叫“电脑狂暴症”的心理疾病正在英国蔓延。80％的被调查者表示,曾见过同事对电脑大动肝火,破口大骂,进而“拳打脚踢”,甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外。不少被调查者承认电脑出现问题时,会感到口干舌燥,精神紧张。年轻的上班族对电脑大都有“暴力”的倾向,25岁以下的被调查者中,有的甚至表示,曾因电脑坏掉而产生过向同事发泄或者破坏公司设备的念头……     

床下有人

富尔克斯是一名工程师,他带领团队为攻克一个项目连续加班数日。整个人变得十分憔悴。连日的紧张工作让他变得精神紧张,甚至异常焦虑,尤其是到了晚上,富尔克斯总也睡不着觉,他总是觉得床下有人。几天下来,富尔克斯经常感到头痛欲裂,一对大大的黑眼圈印在脸上。精神近于崩溃的富尔克斯不得不找到了心理医生。医生,请你一定要帮帮我,富尔克斯哀求     

为何一拿东西手就抖

问:我拿筷子、勺子等小东西时双手就会颤抖,已经好几年了,遇到生气、紧张时不拿东西手也抖得厉害。不知是什么原因引起?应该看什么科?答:手抖分为生理性手抖和病理性手抖。可以观察一下,生