老人冬季保健三要点

补铁防寒冬季,许多老年人都会感到全身发冷,尤其是手、足等末梢部位。专家研究表明,老年人怕冷是与身体缺铁有关。前不久,美国健康协会选取了100位老年人作为实验研究对象,每     

论膝关节表面置换术后护理要点

膝关节骨性关节炎上是以关节软骨的退行性病变为主的疾病,其显著的特征是,关节疼痛并有不同程度的功能障碍,尤其是双膝关节病变,严重的影响了患者的生活质量,成为老年人生活、娱乐的障碍。双膝人工膝关节置换术在缓解疼痛、恢复关节功能和提高生活质量是最有效的方法之一。     

正确锻炼,远离骨性关节炎

进入寒冬以来,因为关节疼痛、僵硬而到医院就诊的老年人日益增多,大多患的是骨性关节炎。骨性关节炎是一种退行性病变,是50岁以上人群最常见的骨关节疾病。     

适合老人散步的七种方式

散步，是一种不错的健身方式，深受老年人喜爱。只是散步有着多种方式，并不是每一种方式都适合老年人的。下面介绍几种适合不同老年人的散步法：1、快速散步法散步时昂首挺胸、阔步向前，每分钟走90-120步，每次30—40分钟。适合慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的老年患者。     

特别关注:颈腰椎 膝关节病 股骨头坏死 准字号药 专药治专病 不易复发

正膝关节疼痛难忍怎么办膝关节退行性病变、软骨磨损如今已经成为中老年朋友的常见疾病,多数患者关节不灵活,蹲不下站不起,上下楼疼痛费劲,走路打软腿,站立不稳、走路蹭地、久坐站立僵硬迈不开步,弯曲时咔咔作响,上厕所费劲,膝关节内绞索着疼……酸、麻、胀、痛,颈腰椎病何时休?腰椎3-4-5突出、滑脱、腰5骶1膨出...刚开始是腰痛,没多久臀部和腿上发痛发麻发酸发胀,像过电一样,双脚无力如同踩着棉花,晨僵,腰疼腿疼,弯不下腰,走不远路;颈椎病患者,头晕耳鸣,上肢无力发软,严重影响日常生活。长期以来,很多患者为了快速解决骨症,盲     

警惕痛风致肾功能衰竭

痛风是嘌呤代谢长期紊乱、血尿酸增高所致组织损伤的一组疾病。诚然,痛风性关节炎所造成的疼痛是有自限性的,几天后就会自然消失。但体内的尿酸盐结晶并没有消失,会影响患者全身的各个器官,除引发高血压、高脂血症、П型糖尿病、肥胖、胰岛素抵抗等外,高尿酸血症还会对肾脏造成伤害。最新研究证实,尿酸与肾脏疾病关系密切,除尿酸结晶沉积导致肾小动脉和慢性间质炎症使肾损害加重外,     

“过度”保暖老寒腿,忌!

每年一进入冬季,刘老师都会如临大敌,因为每到这个季节,他"老寒腿"的毛病稍不小心就会犯。前段时间,天气突然变冷,家人怕他受凉,给刘老师全副"武装",手套、皮衣、皮帽、护膝全部用上了。可是一周后,刘老师觉得膝关节发胀、酸困疼痛,最后连走路都困难,只好来到医院。医生检查后告诉他,这完全是因为"保暖过度"引起的,还提醒刘老师,要想平安度过冬季,要注意以下几点。     

我要站起来吻你

命运多舛，赤脚医生邂逅瘫女 今年42岁的洪媚出生于黄山市歙县偏远山区梓里镇舒川村的一个不幸家庭，在她上小学时母亲就去世了，父亲节衣缩食将她们姐妹三人抚养成人．小媚18岁那年，她经常感到关节疼痛，去医院检查后得知，自己不幸患上了“不死的癌症”类风湿性关节炎。     

老年人膝关节炎发病率飙升养护膝关节:休养还是锻炼

爱跳舞,磨坏膝盖骨 今年60岁的邓女士跳广场舞有10多年了,用她的话来说:“每天不跳几下,浑身不舒服.” 50岁的时候,邓女士和一群爱好相同的姐妹凑在一起,开始跳广场舞.每天晚上都会扛着音箱去跳广场舞,一跳就是两三个小时,有时还组织大家参加各种比赛、表演等. 55岁的时候,邓女士突然发觉膝关节有点疼,起初没有放在心上,仍然去跳广场舞.58岁时,她的膝关节疼痛加剧,严重时走不了路,邓女士于是来到医院检查.     

秋凉关节痛 食物可缓解

深秋时节,天气转冷,许多有关节炎的患者会感觉关节隐隐作痛。除了常规治疗外,常吃以下五种食物,对缓解关节炎的病情也大有帮助。大豆制品豆腐、豆浆等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙,除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳精不耐症,因此,豆浆就当之无愧地成了牛奶的最佳替代品。关节炎患者常吃大豆制品,对缓解病情也有帮助。甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C