血压高枕头里装点旧茶叶

很多老年朋友都有喝茶的习惯。其实,喝过的茶叶不必一倒了之,因为将旧茶叶晒干后装进枕头里,有很好的降压作用。     

中国专家老年高血压诊疗共识

《老年高血压的诊断与治疗2008中国专家共识》最近在北京发布。该共识强调了改善老年高血压患者生活方式的非药物治疗的重     

有心 有方 有健康

俗话说世上无难事,只怕有心人,我觉得一点也不假,为什么呢?听我细细道来。我今年58岁,10年前发现血压偏高,因为没有什么明显的不适感觉,就没引起     

“一拍二按三暖”防病又健身

进入冬季后,天气寒冷,人体很容易受外邪、风寒侵袭,引发感冒、鼻炎等上呼吸道疾病,也容易诱使慢性病复发或加重。寒冷还使血压升高,易导致心肌梗死、中风的发生。因此,冬季要注意御寒保暖、祛病健身。“一拍二按三暖”保健法,可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢,起到防病健身的作用。     

长寿有道 六多六少

养成以下六个习惯更容易长寿。少肉多豆按膳食平衡宝塔的建议,一个人每天最好只摄入瘦肉75克。体力劳动者、男性可以多吃红肉;脑力劳动者、女性及老人,应多吃白肉。少盐多醋盐不仅会偷走你身体里的钙,还会带走正常的血压。做饭时,除了少放盐,也要尽量控制调味品的用量。醋则     

影响寿命的几个因素

1.房间视野开阔增寿2年,开阔的视野能改善情绪、缓解压力,以保持健康体魄。2.不良姿势减寿2年,不良姿势会导致关节损伤,甚至影响到内脏的有效工作。3.养宠物增寿2年,抚摸或与宠物在一起,使人心情愉悦,可以降低心率和血压。     

芹菜里的爱

周末,老伴陪我去医院量血压。我看着刚稳定的血压又有些网升．心情有些烦躁,一边穿上外套,一边向医生嘟囔着：“酒也少喝了,洋葱头、野菊花、罗布麻……凡是能想到的降压方子也都试过了。对,还有芹菜。也吃了不少．血压怎么还不降呢？”     

家庭医生：离您最近，和您最亲

“老伯伯,你好!最近血压好吗？”“噢,陈医生,血压还有点偏高。”“好,我来帮你量量。”亲切的问候,在拉家常中就帮老人完成了体检,还向老人介绍科学的健身康复知识。所有这些使年过七旬的老人史阿兴感慨不已。这是笔者在江苏省溧阳市溧城镇凤凰社区史阿兴家看到的动人一幕。     

血压和HbA_1C与2型糖尿病视网膜病变的相关研究

目的:研究福建地区汉族人群中血压和Hb A1C与2型糖尿病视网膜病变的相关性。方法:对2011年9月~2013年8月在福建医科大学附属第一医院住院或门诊诊断为2型糖尿病(diabetes mellitus,DM)患者256例,对其性别、年龄、DM病程、身高、体重、BMI、收缩压、舒张压、糖化血红蛋白(glycosylated hemoglobin,Hb A1C)和总胆固醇等临床资料进行分析。将患者分为视网膜病变组(DR组,n=128)和非视网膜病变组(NDR组,n=128)。采用SPSS18.0软件对DR组和NDR组的基因型和等位基因进行多态性分析,组间比较用卡方检验(P<0.05),运用Logistic回归分析对2型糖尿病视网膜进行危险因素分析。结果:本研究结果未发现收缩压和舒张压与DR的发生存在统计学关联。独立样本t检验对临床资料分析结果显示,DM病程、Hb A1C在DR组和NDR组间差异存在统计学意义(P<0.001),单因素Logistic回归分析结果显示:DR与DM病程有统计学关联,随着病程延长,DR的危险性增加,OR(95%CI)为1.812(1.268~2.590)。DR与Hb A1C有统计学关联,Hb A1C值越高,DR的危险性增加,OR(95%CI)为3.005(1.926~4.690)。结论:DM病程、Hb A1C在DR组与NDR组间差异存在统计学意义,DM病程长、Hb A1C值越高,发生DR的危险性增加。     

哪些高血压患者易中风

问:听说高血压患者比较容易患中风,请问,是所有的高血压患者都会中风吗?答:中风就是脑卒中,包括脑梗死、脑出血。下列情况的高血压患者易患中风。血压太高者高血压病人的