职场压力呼唤社工——职场白领面临压力危机

不管你喜不喜欢。很多人都叫你“白领”。你常在办公室里加班到深夜，你没有时间给朋友打电话。甚至忘了大学时代你最喜欢的那个欧洲乐队的名字。你把所有的心思都投入工作中。然而，渐渐地，你发现。非但工作没有大的进展，而且你的身体开始出现各种不适。你开始失眠，记忆力衰退，变得焦躁，忧虑……这一切也许只有一个原因——职场压力。     

医学

中国《齐鲁晚报》：阑尾并非一无所用；英国《自然》杂志：破译7号染色体有助健康；英国《自然》杂志：青蛙卵能抗人体细胞老化；美国《公共健康》杂志：吸烟使记忆力受损；     

爱上微时间

我在一家贸易公司工作，和大部分中年男性一样，我的生活中事业占了很大的比重。我没时间陪家人，没时间呵护身体，没时间顾及自己的小爱好。由于过劳，我患上了严重的神经衰弱、失眠、记忆力减退、头痛，还伴有各种躯体不适等症状，我很苦恼。     

让办公室贴近大自然

当今社会,人们的工作节奏越来越快,生活压力也越来越大,有相当一部分人患上了“办公室病”,一旦进入单调乏味的办公室,就会产生一股厌烦与抗拒的情绪,因为久坐,办公室人员还常常出现头痛、耳鸣、听力下降或记忆力减退的情况,严重者还会出现心慌、心悸、心律失常等症状,身体与心情双双不佳,自然会影响工作效率。这些办公室病给很多公司造成了麻烦。     

腹腔里的“定时炸弹”——腹主动脉瘤

人的脑细胞约有140～150亿个。40岁以后,人每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时大致减少十分之一左右。因此,人到老年就容易出现耳聋眼花、思维迟钝、记忆力衰退等大脑退化的现象。医学研究发现,下列食物能提高大脑的功能,延缓其老化和衰退。     

老年性痴呆的早期症状及预防措施

国际相关疾病协会公认老年性痴呆早期有10种症状:1.记忆力障碍。这几乎是患者家属能发现的第一个症状。早期表现为近期记忆障碍,不能记起不久前发生的事情,有时刚刚讨论的事情也记不起来,常被描述为“丢三落四”“说完就忘”,经常遗落物品,忘记已允诺的约会、人名、电话等。     

中老年视力减退原因分析

目的通过分析262例社区中老年患者视力减退的原因，探讨其临床特点，为改善中老年视觉质量提供指导。方法收集本科2005年元月至2007年6月因视力减退而就诊的262例中老年患者，通过询问病史、生活习惯、作远、近视力、裂隙灯、眼压、眼底及检影验光检查后进行综合分析。结果262例患者中视力减退的主要原因为屈光不正和白内障，其次为糖尿病视网膜病变、青光眼、黄斑变性、视网膜病变等。结论通过规范的验光配镜及白内障手术治疗．大多数患者可明显提高视力，或达到正常视力，从而提高生活质量。     

培养音乐内心听觉是解决音准问题的关键

音准问题不是简单地唱唱视唱 ,或者跟琴唱就能掌握好 ,而是必须依靠多方面的感性、理性知识来解决的问题。解决音准的重要手段是培养内心听觉能力 ,而培养内心听觉能力首先要发展音乐的记忆力 ,并有针对性地培养内心音乐听觉能力