我的Tablet PC生活

随着Tablet PC(平板电脑)的普及,以及针对老年人群开发的软件的增多,Tablet PC似乎就在一夜之间"席卷"了我的退休生活。我对Tablet PC由最初的陌生、好奇至尝试、体验,然后便欲罢不能,我也成了新新"触屏一代"。Tablet PC除了携带方便、操作便利外,关键在于其内含了无数富有创意的软件。学会操作这些软件,让我的退休生活变得更为五彩缤纷。比如在Tablet PC上,我可以潇洒地规划自己每天的生活起居:5:30起床,6:00晨练,7:00早餐,     

爸爸的蛋炒饭

有首歌唱得好:"世上只有妈妈好,没妈的孩子像根草。"这几天妈妈出差了,临走前,她把照顾我的生活起居这一光荣而神圣的任务交给了老爸。刚开始,我还暗自窃喜,终于可以远离妈妈的致命法宝——唠叨了。可是,事实却并非如此,虽然老爸没有妈妈那么烦,但在厨艺方面着实令我不敢恭维。     

我和婆婆的相处之道

得知我有了身孕,公婆便从老家过来照顾我,整个孕期,我被养得白白胖胖的。过完年,老公把我和宝宝接回家。家里收拾得干干净净,宝宝的所有衣物、铺盖全部洗晒过,婆婆还特意在我房间插上了鲜花。看到一屋子的温馨,我非常开心。婆婆有3个孩子,但因为年轻时工作非常忙,她都没有亲自带过。现在看到小宝宝,因     

简单按摩祛病延年

日常养生保健,莫不以方便适用为贵。《养生法辑要》中载有《神仙起居养生法》,其法简便易行,歌诀通俗易记,很适合人们日常保健按摩。歌诀曰:"行往坐卧处,手摩肋与肚,心腹痛快时,两手腹下踞。踞之彻膀腰,背拳摩肾部,才觉力倦来,即使家人助。行之不厌频,昼夜无穷数,岁久     

男儿立起是座山——孝老敬亲的好少年刘小习

刘小习是个瘦弱的孩子。17岁的他,身高1.72米,体重却不到95斤。 刘小习是个真正的汉子。从11岁起,他便挑起了照顾双腿瘫痪的祖父、体弱多病的祖母、双目失明的父亲和神志迷糊的母亲四人生活起居的重担。     

孝心解除老父“空巢”苦

孔子门生子夏向孔子请教孝道。孔子说:侍奉父母,能随时和颜悦色是最难得的!有事时,由儿女出劳力为父母去做;有酒饭时,让父母享用,难道这样做就是孝顺吗?只有发自内心的真诚关怀和敬意,才能随时面带温婉和悦的脸色。真正的孝,不只是表面的、物质的奉养而已,当子女满足于自己所尽的孝道时,其实却远远做得不够。试问:孝行何有疆?     

农村老年人日常生活自理能力的性别差异研究

随着中国农村老龄化进程的加快 ,老年人日常生活自理能力问题日益突出 ,而目前对生活自理能力性别差异的研究还不够深入。本文运用逻辑斯缔回归模型 ,利用安徽省巢湖市的农村老年人生活福利状况调查数据 ,研究了慢性疾病、认知能力、老人得到的日常生活上的照料和经济帮助因素分别对男性和女性生活自理能力的不同影响 ,得到了一些有意义的结果     

低压高了也算高血压

谈到高血压,不少中青年人对收缩压(高压)升高较为重视,而对收缩压不高、舒张压(低压)升高则不屑一顾。殊不知,单纯舒张压高也是高血压,其危害不可小觑。临床资料表明,收缩压正常,舒张压为105~110毫米汞柱的人,比舒张压为70~75毫米汞柱的人,发生心脑血管并发症的概率要高出3~5倍。