抖空竹乐在其中

抖空竹在中国历史悠久,据记载早在一千多年前的宋代就已经是老少咸宜的活动了,小说《水浒传》里就有描写抖空竹的诗句:"一声低了一声高,嘹亮声音透碧霄。空有许多雄气力,无人提携谩徒劳。"从现实来看,抖空竹是一项很好的有氧运动,可以活动到全身的各个大小肌肉群,提高四肢的协调能力,有延缓衰老的功效。抖空竹依靠左右手的协调配合进行加速抖动,做动作时往往是一只手用力加速,另一只手控制方向,有时还需要配合转身,通过改变空竹速度和运动方向来完成动作。通过各种动作使手、跟、身、步等更加协调,活动变得更加轻盈,从而达到     

浅谈乡村体育教学

近年来,作为实施素质教育主要途径之一的学校体育教育获得了迅速发展。但由于地区差异,这种发展又存在着极大的不平衡。在广大农村,特别是某些偏远地区,体育教育面貌与现代教育的要求还存在很大差距,如教育管理部门重视不够、体育师资缺乏并质量参差不齐、教学设施不足、教学不规范等等。     

武术教学应如何培养学生的基本功

要学习好武术,就必须具有一定的武术功底,基本功和基本动作就是武术功底的基础。所谓武术基本动就是指在武术运动中的肩、臂、腰、退,手型、步型、手法、步法、身法、平衡动作等;基本动作就是指在各拳术中最为基础,最具有代表性的动作。学业好武术的基本功,基本动作为学好武术套路,准确掌握     

如何打造卓越营销团队

每个管理者都有必要思考的两个问题:"他们"跟我干,是为了得到什么?是为了成长、为了金钱还是权利?我带"他们"干,能给予他们什么?能给予他们经验?知识?技能?一、打造卓越团队抓干部管理三大法则法则一:"没有不好的兵只有不好的将。"主管永远是被要求的对象,业务员永远是被原谅的对象。法则二:"主管你的名字叫——责任。"对于主管,责任是第一位的。基层主管的责任没有履行到位,一切免谈。主管如果自身责任履行不到位,而动辄对公司评头论足,实际是在为自己的失职寻找托词。不能任由这种状态出现,否则将影响团队健康向     

五种动作过度可伤身

中医用"五劳"来形容人的体弱多病。中医里特别忌讳"久",强调任何事情都不能过度,就是做任何事情不能淫,"淫"的意思就是过度的意思。     

上半年10部委的大动作

据本监测中心对国务院10个部委政务监测数字显示．2010年上半年10部委共召开会议273次．其中部委联席会议50次．召开和参与会议次数最多的部委是国土资源部．共58次：排名第2位的是卫生部32次，工信部31次排名第3。     

皖江腾飞 合肥勇当“领头雁”

皖江城市带承接产业转移示范区建设上升为国家规划和发展战略，规划范围内的城市面临新的历史机遇，蕴含着巨大潜力和无限商机，合肥作为示范区的核心城市，将紧紧抓住这次机遇，主动作为，加快发展，勇于承担新的“合肥使命”，发挥好核心带动作用。     

《绝命岛》死亡竞技 共赴杀戮盛宴

电影《绝命岛》由龙腾艺都(北京)影业投资有限公司出品,国内新锐导演冯超执导,由刘桦、林雪、霍思燕、戎祥、石天龙等两岸三地多位演技明星及亚洲知名动作明星连联袂主演。该片投资三千万人民币巨资,外景取景东南亚风情的热带雨林,打破国产惊悚片制作瓶颈,打造国产动作爆炸视听效果初现锋芒,诡秘刺激的劲辣气氛,让电影更显神秘诧异之感。孤岛生存、死亡追逐、密室逃生等经典类型     

咀嚼能力训练攻略

宝宝出生后就有寻觅乳头及吸吮的本能,一旦吸入母乳后,宝宝就会进行吞咽奶水的反射动作,而且随着月龄的增加,其吞咽能力会越来越协调且进步。但是咀嚼能力的完成需要舌头、口腔、牙齿、面部肌肉、口唇等配合,才能顺利将口腔里的食物磨碎或咬碎,进而吃下肚子。所以,咀嚼能力是宝宝整个口腔动作长时间且经常练习后才能达到的能力。如果家长没有积极训练宝宝的咀嚼能力,     

裁判员对足球赛场“围拢”状况处理方法的研究

通过对十七届世界杯决赛阶段小组赛场上出现的"围拢"状况及裁判员当时处理方法的临场统计分析发现,场上"围拢"的对象主要是双方队员、个别为裁判员;围拢时均与犯规有关, 与裁判员对明显犯规动作可能造成的后果和鸣笛后可能出现情况的预见性等有着密切关系;围拢裁判员时同其处以"极刑"相关;出现"围拢"状况与比赛轮次、球队赛风关系密切.