七月宠爱自己的7个方式

1、淡斑美白七月的最爱 SK-Ⅱ最新上市的祛斑美容液在日、港、台都广受好评，是一款更易吸收的淡斑精华液；而高丝全新的雪肌精馨白按摩面膜，更是从肌肤的深处开始实现集中的净化与美白，肌肤将绽放如雪般纯白澄澈的透明感。     

来自优雅女人的“芳香疗法”——一次关于身心健康的美丽对话

在上海的初春。无约地邂逅了三个优雅女人关于‘芳香疗法’的一次对话。每人一杯清茶，在夜色的茶氲中。对话氛圈十分轻松。恬淡中散发着优雅。愉快中叠加着热烈。主题鲜活。层次分明。最年轻的我积极地吸取着最让人振奋的“芳香”知识。啊浮躁的我着实欣遇了一次最卓见成效的身心“法”。     

盲人按摩9币的霞光大道

她两岁失明，中年丧夫，命运多蹇。然而，她没有被生活的艰难所击倒，纯洁的心灵永远阳光明媚。她聪明好学，心灵手巧，凭着一手娴熟的按摩技术自强自立，并养大了一双儿女，女儿还是清华大学的“双硕士”。她就是长沙市颐而康按摩医院的盲人按摩师吴曼霞。     

“足健法”治疗坐骨神经痛

坐骨神经痛表现为沿坐骨神经分布区域持续疼痛,可以是单侧发病,也可以是两侧同时发病。选区时间(分钟)力度甲状旁腺(13)1中肾上腺(21)2中肾(22)1中腰椎(55)2中骶椎(56)2中髋关节(38)1中坐骨神经(57、58)各5中上身淋巴1轻下身淋巴1轻“足健法”治疗坐骨神经痛配方:“足健法”治疗坐骨神经痛@胡春涛     

浅析排球比赛中非言辞信息"沟通"、"传达"的作用

大部分情况下,受场地和时间的限制,运动速度的要求,对方队员的制约,观众的助威等因素地影响,在排球比赛中,运动员与运动员、运动员与教练员、运动员与裁判员之间的交流是无法以语言来进行的.它必须借助于面部表情、四肢动作和体态等非言辞信息,通过视觉、触觉来传达和沟通.非言辞信息是人类社会交际行为的一种媒介,它以人体在特定交际情境中的显现方式和活动方式作为交际媒介,具有表情达意的特殊功能,它是对接收到的信息做出的反应.目前,人们对非言辞     

京剧的动作

京剧表演中的“做”，指的是各种舞蹈性很强的表演动作和身段、姿势以及面部表情。由于都有相当严格的规定与模式，因此都是“程式化的动作”。表演走路。要有一定的步态，旦角走路先使脚跟着地；官员走路则要抬腿、跷脚迈“四方步”；特殊人物有特殊的步态，《四五花洞》里的武大郎要走“矮子步”。演员坐椅子也有一定的姿势：老生和花脸都只能坐椅子的前半部。实际是半站半坐；花旦和丑角坐时，可以用一条腿叠加在另一条腿上，即所谓的“跷二郎腿”，其他生、旦、净一般则不允许。许多角色的戏衣袖口都有一块白绸子，名叫“水袖”。     

邂逅冬季,如何留住“面子”

经过夏日的烈焰、秋日的干涩,再邂逅这个寒风萧瑟的冬季,如何保持娇嫩的皮肤和迷人的神采,做足“面子”,过一个光彩滋润的新年,不论是生活在干燥的北方城市,还是置身于湿冷的南方小城的美眉们,都要为肌肤多花一分心思了。护肤自有其之道,逃离干燥,将美丽打包,正在进行———洗脸有讲究只有彻底清除脸上的化妆品、灰尘和分泌物,才能保持皮肤的湿润度。洗脸用水最好是软水,软水含矿物质较少,对皮肤有软化作用,最理想的是用雨水和泉水,凉开水也比直接从水龙头里接的冷水好得多。清洁的目的是促进肌肤的血液循环,洗脸时让洁面乳在脸上多停留片刻…     

把握保健的主动权

如果生活中能把握保健的主动权,就能保证和维护身体健康,这是当代保健的真谛所在。不口渴也要喝水身体摄水不足,不仅精神不爽,口干舌燥,浑身乏力,而且明显影响到肝、肾功能,使体内代谢后的毒性物质积蓄,病魔乘虚而入。新的保健观认为,日常在渴感出现之前就应少量、多次补水,或定时补充水分。如果及时喝点淡茶、果汁或牛奶,更有利于健康。压力大也要"寻开心"现代人压     

读书的一点体会——关于肥胖问题

如今生活条件好了,营养多,所以不少人开始肥胖起来。一旦肥胖后,久而久之,很多毛病就接踵而来。男人发愁,女人更是愁上加愁,不知如何是好?有的人为了减肥,就吃减肥药,结果副作用很大,令人望而生畏。     

冬季保健话足浴

冬天,大多数人的户外活动减少,全身血液循环减慢,人体各种器官功能下降,中老年人旧病复发的次数会增多,病情加重。在寒冷的冬季,建议中老年朋友用中药泡脚的方式来养护健康。 说起泡脚,很多人会觉得麻烦。现代生活节奏快,喜欢冲澡,厌于泡脚,造成人体阳气耗散，百病丛生。但是你知道吗，泡脚对身体保健大有裨益。脚部对应着人体五脏六腑的经络，经常按摩脚底可以保持身体健康。热水泡脚可以促进血液循环，让身体变得暖起来，所以冬季泡脚是冬季养生的重点。