老年女性巧化妆

一、每天起床后,将右手绕过头顶,向上拉左耳14次。然后,将左手绕过头顶,向上拉右耳14次。也可每天坚持揉捏按摩耳朵若干次。经常揪耳朵或按摩耳朵,能够刺激全身的穴位,有润滑肌肤、使人心胸舒畅之功效。     

论日本人的非语言行为

所谓非语言行为,即具有传递信息能力的语言行为以外的肢体语言。不同的文化之间非语言行为存在着很大的差异。为避免在学习日语以及与日本人的交往过程中产生不必要的误解和摩擦,更好地理解日本文化,我们有必要了解日本人在非语言行为上与我们的不同。     

塑身，是有颜色的！

塑身的颜色，你看到了吗?并非愚人节的搞笑问题，我深知在这酷热的季节，任何的玩笑话都会让人心情烦躁，我所说的色彩是已被众多女士感受过的事实，她们向我描述的塑身，是绿色的，大自然的颜色，寓意着健康、文明、希望，那是充满着勃勃生机的色彩!     

向梅:一套操救了我的腰

说起向梅,就不能不提到她参演过的那些经典电影。新中国第一部体育彩色电影《女篮五号》中,她扮演9号汪爱珠;第一届大众电影百花奖最佳故事片《红色娘子军》里,向梅扮演了童养媳红莲;而真正让向梅广为人知的,则是20世纪70年代末拍摄、创下中国影坛票房奇迹的电影《保密局的枪声》,当时有超     

利用分类按摩调节田径赛前状态

利用分类按摩调节运动员赛前状态 ,实践证明分类按摩对于提高运动员比赛水平的发挥有显著的效果。     

对老年斑,要分辨良莠

人到老年,由于皮肤老化或患病,常常在皮肤上,尤其是面部、手部会长出一些黑褐色或淡黑色的斑块或痣。这些斑块或痣俗称为老年斑,也称"寿斑"。老年斑有多种类型,有良性与恶性之分。有的老年斑对健康无碍,不需治     

按摩脚趾治好了颈椎病

到了老年，患上了颈椎病，头昏、头痛、走路不稳，摇摇晃晃。十多年来，我被颈椎病折磨得痛苦不堪。曾通过打封闭、吃药、打针、牵引等多方治疗，病痛却只能缓解一段时间，不久再次复发，未能从根本上治愈。一次，我从报纸看到一则用按摩的办法治愈颈椎病，我立即用此办法尝试医治。     

关于视觉障碍学生短期按摩培训效果的研究——以成都市特殊教育学校短期按摩培训为例

按摩是视觉障碍(后文简称"视障")者最主要的就业渠道,也是目前绝大多数视障人员从事的职业。短期按摩培训班应年龄、文化基础、按摩基础等均不同的视障人士学习需求而开设。本文通过访谈了解成都市特殊教育学校(后文简称"成都特校")短期按摩培训班的培训效果,并倾听了他们对于完善培训的建议和接受再培训的一些看法。     

精彩夜生活 健康隐患多

如今经济的发展带动了丰富的城乡夜生活,富裕起来的人们开始变"日落而息"为"日落而乐"。人们在工作劳累一天之后,晚上便需要放松一下,上网、打牌、逛街或约上三两好友去KTV、酒吧、迪厅,或去泡澡、按摩、足疗……一方面放松紧张的神经,一方面获得精神的享受,的确是一种休闲的好方式。但是,长期、过度的夜生活,却是有害健康的。熬夜玩牌打麻将由于近段时间单位里没什么事,周     

按摩唤起你的性感觉

夫妻之间相处久了，有种淡如水的感觉。怎样才能唤起年轻时的激情呢？人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法。掌握这些按摩技巧，会让你的性生活更有活力。