康寿文摘

老年人应穿适当带跟的鞋，吸烟还可致肠癌，服中西药间隔半小时，老年人过性生活时不必在意不射精，钟南山院士：别买活鸡回家杀，打太极拳不是做操，跳绳：最佳燃脂法.     

陈式太极拳翻译研究

陈式太极拳是中国传统的体育活动,其历史悠久,文化内涵丰富。对陈式太极拳的翻译,不仅要求译者掌握最基本的翻译技巧,拥有扎实的中文功底,还要求译者掌握武术的基本理论和动作要领,熟悉中国哲学思想、经络学说,通晓中华民族传统文化和译入语文化,谙熟它们的差异,寻求翻译中的最佳契合点。     

太极拳运动对人体精、气、神的调养

根据中医理论,“精”、“气”、“神”在人体中发挥着十分重要的作用。太极拳的运动机制有助于人体“精”的固守、“气”的滋养和“神”的调节,因而具有养生强身、调节身心的保健功能。     

浅谈太极拳运动对中老年人心肺功能的作用

本文通过对太极拳锻炼组与对照组的心肺功能测定及其结果的数据分析,表明太极拳运动对中老年人心血管系统、呼吸系统具有良好的调节改善和增强作用。     

高校太极拳教学中存在的问题及提高教学质量的措施

本文从高校太极拳教学入手,分析了当前太极拳教学存在的问提,提出了相应的改进措施,以期提高太极拳教学效果,使学生获得一种终生受益的健身手段。     

太极拳课堂教学步骤设计

为了提高太极拳的课堂教学效果,笔者采用文献资料法对已有的关于太极拳教学的资料进行分析,同时立足对太极拳本身的认识,遵循有限注意理论的有益提示,从学习者的角度出发,提出“从兴趣的激发依次到拳、太极拳架、呼吸、哲理”的太极拳课堂教学设计理念。以期能达到提高太极拳课堂教学效果的目的。     

高校太极拳课程教学改革探析

为使大学生在有限的时间内学练太极拳,能真正达到“内外兼修、身心并健”的修炼效果,需大胆更新教学理念和变换教学模式,不断改革创新教学方法与训练手段,探索出一条新的教学之路。     

太极拳对中老年人健身作用的研究

对中老年人太极拳锻炼组与未参加任何锻炼的对照组精神状态、记忆力、睡眠、体态、骨关节、肌肉、基础脉率、安静时的血压和呼吸频率、肺活量、食欲等主客观指标进行了对比研究。结果表明 :太极拳锻炼能明显改善和增强中老年人的神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统及消化系统的功能 ,对中老年人有良好的健身效应。