手术后的康复更重要

据统计,我国每天都有成千上万的人进行手术治疗,大家往往都对手术本身十分关注,而对术后的一些康复知识和注意事项却知之甚少,有些人甚至因此发生严重的术后并发症,威胁健康与生命。【生活实例】：缺少活动会延迟康复 小舟因急性阑尾炎住院做了手术,家人轮流严密看管,为了防止伤口裂开,“保证”伤口长得好,他们要小舟绝对安静地卧床,既不让翻身,也不让多说话,更不用说下床大小便或下地活动了。除了把门窗关得严严的以外,还让小舟严严实实盖着棉被,生怕小舟受寒感冒。尽管医生、护士查房时多次指出他们这样做不对,但家属每次都是“虚心接受,坚决不改”。他们的观点是：还是小心点儿好。     

济宁市统计学会召开三届二次理事会议

总相信时间会冲淡一切,记忆就像枝头萌发的嫩叶,随着年轮的转动,柔和的嫩绿会变为夏天浓浓的墨绿。岁月总如湍急的河水,转瞬间,已物是人非,却仍然无法尘封淡淡浅浅的眷眷思念。     

妈妈，请安静一下好吗？

近来,我发现两个小孩对他们的妈妈都有些不感冒,甚至很抵触、反叛.本来温吞水的妈妈,不知道为什么一下子变得严苛起来,一般她是不会对孩子动手的,但是,她的言语里却闪着刀光剑影.这天,刚好是星期日,我悄悄地把小录音机打开,他们三个都不知道.     

100个油菜花踏青地——湖北

正值春天，湖北浠水以及荆门的油菜花开得艳黄，桃花和梨花在枝头炫耀华丽的生命，河边的牛在安静地吃草，这一切，都让人感觉到世界的美好和安静。[编者按]     

安静：学生个性与师生关系的压抑

1.一个和八个学校里头老是有人说高二8班的纪律如何如何不好，我是这个班的9个任课教师中的一个，可我并不觉得。在我所任课的五个班中，我比较喜欢在8班上课，学生活跃，课堂气氛好，师生常有愉快的交流，上完课，每每心里颇有一种愉悦感。     

瑜伽经典6式重塑少女身

柔软如少女的身躯,美丽纤细 的腰身,是每个女人的梦想。其实 不一定非受到健身馆去大蹦小跳, 安安静静地修身养性,传统而又古 老神秘的瑜伽,能让你有意外的收 获。 瑜伽其实并不复杂。一般的体 育锻炼,往往注重的是外在的美 丽,而内在的东西却很少顾及。瑜 伽则不同了,它在雕塑你外在形象 的同时,还给你一种来自内心的力 量。经过一段由内而外的锻炼后, 你会惊奇地发现心态已经变了个样 子。你不会再为了减几公斤的体重 而折磨自已,你会因为快乐而美 丽,因为美丽而快乐。     

读好书的时间

我喜欢那些富于冒险精神的书：它告诉我的是我所不知的而不是我所已知的。还有那些孤独的书：必须孤独地读,孤独地领会和思考;读这样的书时．我不会想象我正与千万人一起读它。那太热闹．而读书的主要乐趣,我认为就是安静。     

龚琳娜：《忐忑》歌唱，安静幸福

龚琳娜以一曲《忐忑》震撼了歌坛,爆红全国。面对《忐忑》及演唱《忐忑》的龚琳娜,人们只知道这首无字歌及歌者近乎于神,真实的龚琳娜是什么样子却很少有人知道。     

让“悦读”成就幸福人生

记得周国平先生曾经有过一句话说：“人生最好的境界是丰富的安静。安静是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑;丰富是因为拥有了内在精神的宝藏。”周国平先生是中国社会科学院的一位研究员,是当今中国少有的真正思想者。他也是我在国内非常尊敬的一位学者。同学们选择读书,就要多与这样的人为友。在这里“丰富的安静”这一说法非常富有哲理。     

不同运动负荷对双手动作协调性影响的实验研究

以16名中学生为研究对象，采用文献资料法、数理统计法和实验法等多种研究方法，对不同运动负荷对手动作协调性进行实验研究。旨在搞清安静状态和不同运动负荷状态下中学生的双手协调性变化规律。结果显示：安静状态和小、中、大三种运动负荷状态对双手协调性有显著影响。