雾霾天,该怎样防病养生

正俗话说:"冬日阳光贵如油"。秋冬季节一直是雾霾天的多发期。近来,雾霾的发生不仅次数频繁,范围也有所增大。雾霾来袭,咳嗽、头晕、乏力等不适反应往往会接踵而来。心肺功能不佳者,更易加重病情。雾霾天,该怎样防病养生?请听听呼吸科专家的建议。外出时特殊人群要戴口罩气象专家指出,大气中肉眼难以分辨的颗粒物,包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5浓度的增加,是雾霾产生的重要因素。与粗颗粒物相比,细颗粒物降低空气能见度的能力更强,是导致雾霾天尤其是灰霾天的     

太阳系各大星球上的奇葩天气

异常天气并非地球独有。与太阳系其他星球的剧烈天气相比,飓风“桑迪”对地球来说不过是一次搔痒。譬如,木星就正处在非常纷乱的气象环境中。这个气体巨行星正迎来前所未有的流星雨：大量流星擦过该星球的大气层,庞大的云体变幻多彩,即生即灭,好不壮观!然而木星不是太阳系中唯一一个受异常天气现象影响的行星。冰冷的甲烷雨、席卷整个星球的沙尘暴和极端高温,也困扰着太阳系的其他行星和它们的卫星。     

数字

正661亿元12月23日,交通运输部发布《2013年全国收费公路统计公报》,公报显示,2013年,全国收费公路车辆通行费总体亏损661亿元。收费公路被喻为"现金奶牛",每年收取巨额通行费,账面却亏损得一塌糊涂。而近年来,越来越多的高速公路还面临收费期满后何去何从的问题。(来源:经济参考网)50%展望后市,矿价下跌的"快进键"或延续至2015年,这将给产业链上下游带来震动,并导致行业进入重新洗牌的"新常态"。因中国经济增速下滑,受"中国需求"影响较深的黑色系品种几乎集体陷入单边下跌的深渊,其龙头老大铁矿石更以接近50%的年内跌幅熊冠2014年大宗商品市场,甚至有市场人士认为,这标志着一个时代的结束。(来源:中国矿业网)     

为官宜小火烧温水

正我在厦门任了三年副市长,其中后一段时间负责常务工作,在改革开放和推动特区建设方面做一些工作。省委看到我在厦门有一些开拓精神,也有一些这方面的经验,决定调我任宁德地委书记。贾庆林同志那时是省委副书记兼组织部长,他找我谈话,说:"省委想让你到宁德去冲一下,改变那里的面貌。宁德地区基础差,发展慢,开什么会议都坐最后一排,因为总排老九嘛。福建省有九个地市,没有实力,说话气不粗。你去之后,要采取一     

“气”和“势”的时空化过程——《姜斋诗话》论诗的形象构建

传统诗论探讨诗歌的形象问题,总和某种特定的哲学形态和思想观念密切相连,其构建过程则以营造一种时空间感的方式实现。船山论诗,以此为据而又有所突破。其中,"气"是形象在诗中时空化的本体依据,"势"是形象时空化的外在特征。如此,于内,是求诗中意之神、理、气的合一;于外,便是求诗之外在空间形态和艺术张力,在"敛"与"纵"、"藏"与"显"之间,建构了富于张力的意义空间。     

春季养生四要素

春回大地,阳气升发。春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点,使人精力充沛、不断旺盛起来,才能防病保健康,概括来说有四大要素:一、精神调摄。中医养生家认为,肝在五行中属木,与春相应,主升发,喜条达,恶抑郁。要想让肝气顺应春天自然之气,首要一条是调节情绪。据统计,春季精神病发病率高于其他季节,素有肝病或高血压的人也可能会加重。因此,春季     

军人身上要有“四股气”

一支部队战斗力的强弱，一定程度上取决于官兵士气的高低；一名军人的优秀与否，关键在于身上的“精气神”。这里的“气”，指的就是气质、气概、气魄，是部队官兵的战斗意志、精神状态和心理素质的体现。官兵要想成才成功，就要有股气，这股气，是浩然正气，是虎虎生气，是高远志气，是灵动之气。