中等职业教育下的体育课程改革探析

对当前发展中职业教育提出了中等职业教育下的体育课程改革,认为在课堂教学内容中应选择社会化普及程度较高、趣味性较强、对场地、器材的要求较低、对身体锻炼的效果较好的娱乐身心的体育项目进行重点教学,同时在体育课程改革的过程中要结合学生的未来职业,注重培养学生的意志品质,加强学生心理健康教育;注重学生职业体能的培养、针对专业特点进行保健教育,传授一定的体育锻炼和保健方法,培养学生终生体育锻炼的观念.     

浅谈跳远运动员专项力量训练的方法

本文论述了力量训练的生理学基础、力量训练强度的划分以及跳远运动员项目力量练习的主要形式,提出了解决跳远力量训练中常见问题的方法.     

浅谈跳远运动员专项力量训练的方法

本文论述了力量训练的生理学基础、力量训练强度的划分以及跳远运动员项目力量练习的主要形式,提出了解决跳远力量训练中常见问题的方法。