坚持慢跑增进健康

我今年73岁。1998年一次住院后按医嘱坚持慢跑。自2001年元旦开始,我每天早上慢跑半小时,约6～7华里,为使自己能坚持不懈,我自订了"八不"规则自律,即:双休不停,节假不止,严寒不畏,酷热不躲,风雨不阻,霜雪不避,外出过夜不间断,喜忧乐愁不放弃。迄止去年底累计共跑12000华里,白天的步行,傍晚的散步还未计算在内。有空还积极参加打羽     

专项整改实践中要着力解决三个问题

近来,全国各地政法机关都在开展"规范执法行为,促进执法公正"专项整改活动,这项整改活动是构建社会主义和谐社会的必然要求,是确保保持共产党员先进性教育活动取得实效的重要措施,是从源头上减少涉案上访的治本之策,是司法体制和工作机制改革的重要内容,在专项整改活动中,应该着力解决以下问题: