浅谈小学生不良饮食行为及干预策略

何谓合理营养?是指膳食中所含营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体需要保持平衡。但是,随着社会经济的发展和生活方式的改变,小学生的饮食行为也悄然地发生了变化:不吃早餐、偏爱零食、在外就餐、过量饮饮料等不健康饮食行为,不仅影响少年儿童营养的摄入,还会影响他们的学习、认知能力和体质健康。解决这些问题迫在眉睫,刻不容