春季養生

养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化.根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补.平补的饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等.清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、藕、荠菜、百合等. 养阴 阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用,每日100毫升,分3次服用;或用牛奶250毫升,煮开后调入蜂蜜50克,白芨6克,调匀后饮用.这些均有养阴益胃之功效.阴虚内热体质者,可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物,切勿食用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙食物.     

秘书职业迷雾重重

秘书职业正在发生根本的变化,她们的工作不再仅仅限于处理文件、接听电话或是招待来访的客人,现代秘书所要做的可能还要包括代替老板干洗衣物、准备午餐甚至帮他撒谎去骗太太。这些职业界定的模糊与延伸,造成许多秘书的眼前迷雾重重,一方面她们     

里根:卸任10年 声望不减

夕阳西沉,打完最后几洞高尔夫球就要收杆的美国总统罗纳德·里根不忘向那些一整天都不知疲倦地站在旁边观看的热情人群挥手告别,虽然他可能已经不再明白自己为何受到如此的欢迎。里根身患老年痴呆症,他已几乎丧失了所有记忆,甚至包括他在白宫     

国宝上线啦

<正>最近，国宝们有点儿潮，摇身一变，成为一个个“知识主播”。且瞧，奇妙博物馆的直播首秀已开始。汉代的一束光大家好！欢迎来到直播间，我先介绍一下自己。我是集美貌、智慧于一身的长信宫灯，1968年出土于河北省满城县汉墓，咳咳，不用算了，本灯已经2000多岁了。通高48厘米，重15.85千克，全身金灿灿的，整体呈宫女跪坐执灯状。     

国宝回家了

<正>博物馆的国宝们应邀回到殷墟参与考古百年庆祝活动，大家都很珍惜这次回故乡的机会，纷纷踏上省亲之路。后母戊（wù）鼎和妇好鸮（xiāo）尊路上遇到了点儿麻烦：方向感差的后母戊鼎，即使手机导航在手依旧迷路；白天视力差的妇好鸮尊，压根儿看不清路。此时，YH127甲骨窖（jiào）穴闪亮登场。