医体融合背景下健身气功八段锦教育对大学生身心素质影响的效果评价

目的 探讨医体融合背景下健身气功八段锦教育对大学生身体素质与心理健康影响的效果,为医体融合制定大学生身心健康教育策略提供参考依据。方法 随机选取广西某医学院不同专业253名大学生为研究对象。采用多元化健身气功八段锦教育与干预方法,包括实地锻炼、健康讲座、翻转课堂、新媒体微学堂等方式,教育周期2年。干预前后使用同一问卷进行调查与评估。数据采用Epidate 3.1软件录入,利用SPSS 25.0进行分析,干预前后进行X2检验α≤0.05。结果 干预后,大学生50m跑、800/1 000m跑、坐位体前屈、引体向上/仰卧起坐成绩、肺活量各项成绩均有提升,差异具有统计学意义（P<0.05）;大学生良好心理感受占比高,睡眠质量明显好转,食欲变好。进一步表明,练习八段锦对大学生的身体素质及心理健康有正向作用。结论 医体融合背景下,多元化健身气功八段锦教育与干预方法对提高大学生身体素质有显著效果,对心理健康有正向促进作用,契合影响大学生个体身心健康发展。