基于"阳光体育运动"背景下我国高校公共体育课程改革的思考

运用文献综述法,专家访谈法,在回顾"阳光体育运动"提出背景的基础上,综合分析了"阳光体育运动"与高校公共体育课程改革的关系,以及现阶段我国高校公共体育课程改革存在的问题,并提出了4点改革措施:(1)树立"人文关怀"教学新理念;(2)构建高校体育课程新体系;(3)加大课程资源的开发与利用;(4)建立科学的多元化评价体系.     

瑜珈的精神

瑜珈是梵语Yoga的音译,来源于梵语"iuji".一般的解释是,"iuji"一种马或牛、车组合而成的交通工具,有联结、统一和控制的意思.从这个意义上讲,这个词偏重的不是指工具,而足指驾驭工具的技巧.瑜珈是人的一种修炼行为,是自我修炼的技巧.瑜珈的修炼主要涉及到人的三个方面,即心灵、呼吸和身体.因此,修炼者要追求和掌握的就是心灵、呼吸和身体的联结、统一和控制.     

瑜珈的精神

瑜珈是梵语Yoga的音译,来源于梵语"iuji"。一般的解释是,"iuji"一种马或牛、车组合而成的交通工具,有联结、统一和控制的意思。从这个意义上讲,这个词偏重的不是指工具,而是指驾驭工具的技巧。瑜珈是人的一种修炼行为,是自我修炼