睡前吃药警惕三大风险

食道溃疡、跌倒、体位性低血压——对不少"病号"而言,睡觉前除了洗漱,还有一件必须要做的事——吃药。睡前吃的药有一定特殊性,也可能带来特定的风险。需要在睡前服用的药物,多是为了利于起效,如安眠药能帮助睡眠;硫糖铝和铝碳酸镁也最好睡前服,因为此时胃部已排空,服药形成的保护     

睡前吃药警惕三大风险

对不少“病号”而言，睡觉前除了洗漱，还有一件必须做的事--吃药。睡前吃的药有一定特殊性，也可能带来特定的风险。     

冬天户外活动少老人更需青春陪伴

据全国老龄办《中国老龄事业发展报告（2013）》显示，空巢老年人口数量今年将突破一亿人大关。冬季采了，人们的户外活动减少，老人们在一起聊天、运动、游玩、下棋的机会越采越少，而他们的子女又不在身边，很多老人会感觉到孤独，渴望得到陪伴。如何让近一亿老人都得到陪伴与呵护呢？实际上，中国很多机构、个人等都在探索这一课题。