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最好的抗高血压运动———散步。散步为动态的等张性运动,从人体的血液循环系统来讲,人在行走时,肌肉系统犹如转动的泵,通过肌肉的反复收缩促使血管收缩与扩张,促进血液循环,从而降低血压。要使散步产生健康效果,必须选准运动量,太少达不到锻炼目的,太多易疲劳。一般情况下,以每天万步走为宜。步行的速度,则要依年龄和自身健康状况选择适宜的步行速度。慢速为每分钟60~70步;中速为每分钟80~90步;快速为每分钟110~120步;持之以恒,定有良效。最好的抗衰老运动——跑步。较长时间有节奏地跑步,能够吸进大量的氧气,对新陈代谢会起到促进作用;… 相似文献
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网络化:企业组织变化的新趋势——北京中关村200家高新技术企业的调查 总被引:9,自引:0,他引:9
一、问题的提出在经济全球化和中国经济体制转轨的大背景下 ,中国企业组织的变化正在从两个方面深入展开 :一方面是体制转轨 ,包括产权结构的变革和公司治理结构的建设 ;另一方面是组织方式转型 ,其主要内容之一就是企业组织的网络化趋势。这两个方面的变化是密切相连的。有两个重要因素影响了企业组织网络化趋势的产生 :一是随着国有企业保障体制的社会化和后勤服务的市场化 ,国家的社会治理方式开始发生了基础社会治理权力从单位到社区的转变 ,原有的企业单位化组织发生解体、变异或重构 ,原有的科层等级化企业组织必须与市场网络衔接 ,才… 相似文献
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高校青年教师师德建设的新视角 总被引:1,自引:0,他引:1
梁栋 《福建医科大学学报(社会科学版)》2010,11(4):24-26
文章归纳了以身立教、奉献敬业、博学精思、诚实守信、团队合作、创新发展等新时期高校青年教师师德新内涵;分析了青年教师师德建设面临新的挑战;探讨从体制机制强化师德建设,从源头入口保证青年教师素质,用规范制度约束青年教师行为,用先进文化塑造青年教师品德,用先进典型带动青年教师群体以及以人为本重视青年教师需求等加强青年教师师德建设的新举措。 相似文献
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在苏东剧变后世界社会主义运动处于低潮,而西方少数发达资本主义国家保持相对稳定发展的背景下,认识马克思主义的“两个必然”,辩证地把握社会主义发展的大趋势,应从理论和实践上肯定社会主义的优越性;从世界资本主义发展的现状和我国处于初级阶段事实两个角度,理解社会主义发展的长期性;从社会主义运动在当前遭受重大挫折出发,认识社会主义发展的曲折性;站在知识经济时代背景下,认识人的创造性发挥对社会主义前途的重要性。结论:社会主义代替资本主义的必然性,同社会主义制度的优越性、曲折性、长期性及人的创造性是相互联系的,其中必然性是基础,优越性是必然性的体现,曲折性和长期性是必然性实现过程的特点,人的创造性则是必然性实现的关键。只有正确认识这五性及其相互关系,才能辩证地把握社会主义发展的大趋势。 相似文献
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小城镇承担着连结中心城市、带动广大农村的重要责任.扩大农村市场内需,具有重要的战略意义.加快城镇化建设进程,优化空间布局,推动小城镇持续健康发展,着力打造特色小城镇,把小城镇打造成经济发达、特色鲜明、环境优美,具有较高幸福指数和较强带动能力的区域重镇,探索建立适应社会主义市场经济发展要求的小城镇行政管理体制,促进城乡交流、缩小城乡差距、缓解城市压力,是本文研究的主要目的. 相似文献
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为了研究桥梁维修决策中桥梁维修期间社会成本核算和最优维修方案选择的问题,文章进行了桥梁维修寿命周期社会成本组成分析、社会成本测度模型分析和维修方案选择模型分析,即在满足桥梁使用功能的基础上,综合考虑桥梁维修的经济成本、社会成本和维修后的再使用寿命,以总成本最小化为目标对不同维修的维修成本和维修后再使用寿命周期进行评估。通过模型分析,选择最优维修方案,提出了以维修寿命周期成本最小化为目标的维修决策模型。 相似文献
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跨国公司要在我国市场取得成功,必须更加着重于开发针对我国“大众市场”的战略,而减少对竞争激烈、市场趋于饱和的顶级城市的关注。跨国公司构建以消费者为中心的分销渠道应与消费者保持零距离接触,向终端市场靠拢,实现分销渠道扁平化,有利于与同一个市场上优势明显的本地公司进行有效竞争。从消费者的需求出发,实现本土化经营,以便更好地了解以及服务当地客户,提高客户的满意度。 相似文献
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目前我国硕士研究生入学考试中作弊现象呈现集团化、高科技化、多发性的特点,其中基于考生个体的功利性目的、趋众盲从心理,诚信体系缺失等因素是诱发作弊行为发生的主观原因,而研究生扩招,考试制度不完善,题型结构不合理,考试法律法规缺失等外在因素是引发作弊现象高发,作弊手段不断翻新的客观原因即体制性原因。从体制性成因进行分析,建议通过改革现有硕士研究生招生考试制度,调整统考科目试题结构,推行两段制资格考试等方式,从根源上遏止作弊现象的滋生蔓延。 相似文献
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法律信仰能够引领人们选择法律途径,预防、转化或解决社会冲突,同时也是法治社会秩序的精神支柱.社会冲突既能促进法律信仰的形成,也可能对法律秩序和社会和谐的破坏会动摇法律信仰的社会基础,导致法律信仰的生成障碍甚至法律信仰的解体或崩溃.不过,社会冲突完全可能成为法律信仰形成的“入口”,甚至是民众法律信仰重建的良好契机.在社会冲突情境中,法律信仰的重建必须以民众的权利意识为基础,并以良性运行的法律体系、公正高效的行政、司法过程为前提.社会冲突情境中法律信仰的重建必须在对法律的基本价值、程序价值信仰的基础上有效地引导民众对法律制度及其运行的合理反思. 相似文献
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2008年05月12日14时28分04.0秒,在四川汶川县发生里氏8.0级地震,地震经济损失可能高达5000亿。专家预计,地震对中国经济的影响逐渐浮现,造成的经济损失恐怕会远超雪灾造成1516.5亿元的损失。地震导致四川工业企业损失超过670亿元,逾1.4万家企业受灾,而私人财产所遭受的损失预计将远远大于企业损失。面对巨大的地震损失,单纯由政府负责进行经济补偿和灾后重建,显然并不完全适合。地震保险作为一种资源储备和经济补偿的手段,其作用和效率不容忽视。本文立足于中国地震保险现状,对当前地震灾区存在的实际问题进行一定的分析。 相似文献