飞行疲劳的预防和缓解

飞行职业具有较高的安全风险，且专业性和复杂性极强，飞行过程中，飞行人员的生理和心理状态，飞行疲劳会导致飞行人员注意力分散、身心倦怠，对飞行安全造成极大的威胁。本文对飞行疲劳的常见成因进行了分析，并就如何预防和缓解飞行疲劳提出了一些对策，以供参考。