我国老年人健康状况分析

本文通过陈述我国老年人的健康状况,分析影响健康的因素,并从创设适宜的生活环境、进行适当的运动、保持良好的心情、作息规律等方面提出了提高老年人健康水平的方法。重点阐述了如何根据老年人的生理特点来进行合理的饮食结构安排来改善他们的健康状态。     

浅谈闽台饮食文化交流

中国是世界上四大文明古国之一,中国古人创造出了最古老的农耕饮食文化。闽台饮食文化不仅传承了祖先的沿袭的文化,更在独特的区域发展出具有海洋风味的饮食文化。有着相同起源的福建和台湾两地的饮食文化,经历了不同的发展阶段,发展至今,有着许多差异。     

浅谈我国药膳的发展

我国药膳起远古至现今,有着深厚的文化底蕴及诸多的发展方向,同样也存在着问题,建立有竞争力的我国药膳保健食品行业事在必行。     

养老处方——科学膳食

目前我国已步入老龄化社会,老年人的科学膳食、合理营养对其健康衰老、延年益寿具有重要作用,使老年人能在科学膳食这付处方下,真正享受"夕阳红"。     

浅析佛家养生

佛学是一门博大精深的学问,思辨性极强,对养生、生活的准则等一系列重要问题更具独特的见解和精彩论述。本文分别从佛家养生与身心的自我控制和节食素食与养生、养生百字诀阐述了佛家养生之道。