“难吃”的食物很养人

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的口感让人望而却步,但它们却是营养学家推崇的保健食物,适量食用大为有益。发涩的食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味来自食物中的单宁、植酸和草酸。     

敦畏人民的眼睛

习近平总书记在武汉主持召开湖北省领导干部座谈会时说，“什么是作秀，什么是真正的联系群众，老百姓一眼就能看出来”。笔者以为，习总书记的话道出了他对群众智慧的尊重，也给一些爱好作秀的干部提了个醒：做功还是作秀，百姓心知肚明，历史更有评判!     

最甜蜜的夜晚

正李局长特别注重睡眠,因为他深知睡眠的好处非常多,"吃药十服,不如好梦一夜""每天好睡,长命百岁"之类的俗语常常挂在嘴边。所以,李局长也有个规矩,谁要是打搅了自己的睡眠,不管什么人、因为啥,一定要他好看。夜深后,邻居们都不敢有什么活动,猫狗更是不敢养,因为楼上楼下但凡有什么声响,李局长都会找上门,大骂扰民。时间久了,     

领导干部要进一步增强群众观念

群众是立国之本、执政之基、兴党之源。因此，领导干部不能远离群众，要进一步增强群众观念，始终保持党同人民群众的血肉联系，这样才能永葆党的生命力和执政基础。