精神礼品

中秋节的前一个月，大家庭聚会，岳母就学着广告语发话：“今年中秋不收礼，收礼只收好听话。”岳父对此作了进一步的解释：“月饼吃多了，容易增加血糖；白酒喝多了，容易升高血压；鸡鸭鱼肉吃多了，容易提高血脂；只有晚辈们的好消息听多了，才能增加快活劲，     

春暖时节话“春困”

孟浩然《春晓》诗云：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”春天，是大地复苏、万物勃发的美好季节。可是，作为万物之灵的人类，却在这时出现“不觉晓”的反常现象，这是何故 ?　　原来，人的生理活动与外界是有关联的。冬天，人们受到寒冷的刺激，体表毛细血管处于收缩状态，血流量减少，皮肤就像一堵挡风的墙，抵御着寒冷，减少热量散发，维持人体恒温状态。体表血管收缩，使肝脏血流量增大，大脑的血液供应和氧气供应也相应增加。这样，在漫长的冬季里，大脑逐渐养成了在高氧供应状况下工作的习惯。可是，春天一到，气候变暖，空气湿润起来，使…     

三月:乍暖还寒,好生将息

阳历 3月，为早春时节。这时万物复苏，大自然开始向人们展现蓬勃的生机。但随着气温的回升，各种病毒、细菌、虫卵的繁殖加快，许多传染病易于发生和流行。再则，这时候的早晚温差及天气变化频率都较大，对老年人的健康会带来不利影响，稍有疏忽，就会诱发疾病或加重病情。 　　依照气候规律， 3月份也是冷暖空气最活跃的月份之一。这个月的天气以多变为特征，所谓“春天孩儿面，阴晴随时变”，说的就是这种情况。春风暖人，但春风容易传播花粉，使一些过敏性疾病如荨麻疹、支气管哮喘、过敏性皮炎、过敏性鼻炎及眼病发病率大幅度增高。…     

谨防春风致病

春回大地 ,鸟语花香。春风 ,自古就被认为是大自然赐与人类的“爽心之气”。殊不知 ,春风常常是冷暖气流交汇并相互推进的结果 ,它有时温暖 ,有时则带着寒意 ,并非都有益于人的健康 ,有时甚至还能使人生病或加重病情。春日里 ,当暖气团占优势时 ,春风给人以温柔、暖和、舒服的感觉 ,但一些“特殊人群”并不能承受。医疗气象学研究表明 ,每年的３至５月 ,是精神病复发率最高的时段 ,约占全年的７０%以上 ,其罪魁祸首就是温暖的春风。临床证实 ,当暖流性的春风不断入侵时 ,精神分裂症、情感性和更年期精神病患者起床徘徊、无法入睡的情况显著…     

秋日登高 最益健康

登高是古代重阳节最重要的习俗之一。西汉《长安志》记载，长安近郊有一小高台，每年重阳之日，前去登台观景的人数不胜数。故宫御花园至今还保留着清代皇帝登高的假山。古人登高的“原始目的”是避祸消灾，但用现代人的眼光看，秋日登高对健康是非常有益的。秋日登高具有显著的身心保健作用。首先，它能愉悦心情，荡涤烦恼。重阳节正值三秋，此时天高气爽，丹桂飘香，红叶似火。宜人的气候，多彩的景致，令人赏心悦目，心旷神怡。难怪诗仙李白在重阳登高时诗兴大发，写下著名的《九日登巴陵望洞庭水军》：“九日天气晴，登高无秋云。造化辟…     

1979年的除夕夜

1979年刚进入腊月,父亲就摇着大哥的来信对我说:"商校腊月十九放假,二十你大哥就能到家了!"我听罢,心里面"唉"了一声——还早着呢,要等半个多月才能见到大哥。我急切地盼望着大哥回家,不仅出于兄弟间的思念之情,更因为大哥承诺寒假回家会买许多花炮。一年前的除夕,"孩子王"文胜从镇上的亲戚家弄回几枚"满天星"花炮,我和大哥除了好奇,就是羡慕。除夕之夜的稻场上,村里所有的小伙伴围成一个大圆圈,就见文胜站在中央,"耀武扬威"似地叼着一根香烟,一枚接一枚地燃放"满天星",时不时还挥舞着手臂。     

数字幽默

28年前,为了让二弟顶职当工人,父亲抖出浑身解数,把二弟的年龄由16岁“提高”到19岁。上世纪80年代初,我读中专时,经常收到过二弟的“助学款”。那时候我真羡慕能拿5、60块钱月薪的二弟,尽管他只是个井下工人,后来二弟所在的铜矿因资源枯竭面临倒闭,上面制定了裁员增效的方案,4     

初春防病的三个提醒

依据气候和物候规律,初春时节,我国南方已是鸟语花香的时节,北方地区也日趋温暖:但从生理健康角度论,包括初春在内的整个春季却是个"多事之季"。一年之季在于春,从初春时节就注意预防疾病,对人体健康就是个良好的开端。(1)谨防慢性病发作。初春时节,北方寒流同南方的暖空气展开了"拉锯战",天气便阴晴无常,忽冷忽热,常常是热几天冷几天。     

国名与气候

世界上许多国家的名称都与气候有关系,其中有的直接概括该国的气候状况,有的则是间接反映国内的气候特征。冰岛位于北极圈内,全国大约有八分之一的地面终年被冰雪覆盖,有"冰和雪的地面"之称,因其为岛国,故汉译为"冰岛"。埃塞俄比亚埃塞俄比亚在古希腊语中有"晒黑了的面孔"之意。该国地处低纬度,属热带地区,太阳辐射非常强烈,以至于古人误以为黑色的皮肤纯粹是太阳照射所致。