发展肌肉力量在背向滑步推铅球技术中的作用

背向滑步推铅球属于速度力量型项目 ,要完成这个复杂的技术项目 ,就要求运动员具备良好的身体素质和专项投掷技能。只有经过长期的、艰苦的、科学的训练 ,才有可能比较正确、完善地完成这一复杂的技术过程 ,从而创造出高水平的运动成绩     

铁饼投掷中肌群力量训练方法的研究

取得铁饼投掷好成绩的前提是运动员起动速度快,动作协调,连贯流畅。掷铁饼是力量型的竞技项目,运动员的力量远比技巧更重要。铁饼出手的角度、速度与方向决定了投掷成绩,速度由运动员的多肌群爆发力叠加合成,有目的的训练相关肌群是提高铁饼成绩的关键。因此,本文对肌肉力量训练的重要性、力量训练、练习内容、训练方法及手段、注意事项等方面进行阐述,总结出铁饼投掷中肌群力量训练方法,从而提高运动成绩。     

大学生的社会实践必须适应人才培养的需要

大学生的社会实践是各高校普遍重视的大问题 ,它既具有其他学科的共性方式 ,更具有其自身的特点。通过社会调查、教育实习及科研等实践 ,能有效的提高大学生自身素质 ,以适应社会的需要。     

当前我国高校体育教师硕博群体的专业素质现状调查与对策研究

调查与研究表明我国高校体育教师中硕博群体的专业素质以学历不同,存在较大差异,硕博群体教师在文化素质、科研工作能力等方面,强于其他群体教师;在运动技能、动作示范能力、指导运动队训练等方面,弱于其他群体教师。建议改革高校体育研究生的招生、培养体系;改革高校体育教师的考核评价体系;加强高校教师的终身学习体系。