首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
文章检索
  按 检索   检索词:      
出版年份:从到   被引次数:从到   他引次数:从到 提示：输入*表示无穷大
全文获取类型
  收费全文   1篇
  免费   0篇
专业分类
丛书文集   1篇
出版年
  2009年   1篇
排序方式： 共有1条查询结果，搜索用时 0 毫秒
1
1.
刘鸥 《家庭科技》2009,(9):31-31
驼式除疲劳模仿骆驼弯曲四肢休息的姿势,跪在地上,上身前倾.双肘、双膝弯曲与地面接触,尽量使脊柱保持平直状态.做1分钟后休息片刻,重复做5次.直起上身取跪姿,双手叉腰,上身向后仰,双手握住双脚的足踝部位.保持1分钟,休息片刻后重复做3次.这个姿势可使大腿和腹部的肌肉充分运动,改善局部血液循环和新陈代谢,对消除疲劳十分有效.  相似文献   
1
设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号