别让睡眠障碍“敲上”门

人的一生当中,三分之一的时间是在睡眠中度过。然而,许多人存在失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡等睡眠问题。失眠原因大曝光常见的睡眠障碍有失眠、嗜睡、睡眠倒错、梦言症、梦行症等,以失眠最为常见。按病因可把失眠分为5种。①生理性失眠：由生理因素导致的失眠。②心理性失眠：心理因素引起的失眠。③环境性失眠：噪音或光照干扰、气温过高或过低、卧具不适、改换睡眠环境等因素引起的失眠。④疾病性失眠：冠心病、慢性支气管炎、     

正确对待食品安全科学选择绿色食品

1．食品安全不用盲目担心 世界卫生组织将食源性疾病定义为“凡是通过摄食而进入人体的病原体，使人体患感染性或中毒性疾病，统称为食源性疾病”。食物污染造成的疾病已经成为当今世界上最广泛的卫生问题。