加强耐力和意志训练 提高中距离跑速度

中距离跑,不但要求有一定的速度,同时还要求有一定的耐力。目前在中等专业学校的体育锻炼标准的测试中达到优秀级别的为数不多,其主要的原因就是中长跑拖了后腿。在教学和训练中,本人体会到,要提高中长跑速度主要是要加强耐力和意志的训练。首先应从不被人们重视的跑步开始,逐步训练,在具有跑完八百米(女)或一千五百米(男)跑的耐力之后,就可以正规地训练了,其方法有:     

逐步推进社会化进程 确保学校稳定发展

高校后勤的社会化改革,是一项复杂而庞大的社会系统工程,也是高校后勤的一次突破性尝试。笔者认为,高校后勤的社会化应遵循教育规律和经济规律,一方面要抓住机遇,加快进程,以不断增强经济实力,由减少学校对后勤的投入,到完全的事企分离;另一方面在最大限度占领校内市场的同时,不可忽略学校一切工作都是为了培养合格人才这一目标,把后勤社会化改革的进程纳入确保学校稳定发展和提高教育质量的轨道上来。