冠心病膳食疗法

冠心病膳食疗法圣晶一，韭白粥：韭白１５克，粳米５０克，共熬粥早晚一次，趁热食之。二，甜浆粥：鲜豆浆一碗，粳米６０克，冰糖适量，先把粳米煮熟，加入豆浆和冰糖，早晚各一次，趁热服。三，玉米粉粥：玉米粉３０克，溶于水中，先将适量粳米煮成粥，随后把玉米粉连汁...     

主动记忆防脑衰

主动记忆防脑衰●圣晶主动记忆是防止老年人记忆衰退的有效方法。法国老年医学专家勒蓬塞·拉斐特夫人从事衰老过程中大脑反应的研究，她和同事们对１０００名６０岁以上的存在识别功能（感觉、记忆等功能）衰退的老年人进行检查研究，发现他们的大脑根本没有器质性病变，...     

如何消除春困

春回大地,万物复苏,自然界呈现一派欣欣向荣的景象。可就在这春光明媚的季节里,人们却感到困倦思睡,陷入“春眠不觉晓”的境地,却是为何? 这主要是血液循环和大脑供氧的季节性差异所造成的。冬天人体为了抵御寒冷的侵袭,皮肤下的血管和