害怕人多该怎么办

现在,喜欢待在家的"宅男宅女"似乎越来越多。有的"宅",是出于性格习惯,可还有一些"宅",则可能有着心理上的深层次原因。有的人并不是喜欢"宅",而是不敢到外面去。一旦到了人多拥挤的地方或者空旷的场所,就会感到莫名的紧张害怕、没有安全感,出现头晕、心慌、     

为什么老觉得自己受伤害

歌曲《为什么受伤的总是我》中有这样一句歌词：“为什么受伤的总是我,到底我是做错了什么,我的真情难道说你不懂”……     

如何避免情绪“污染”

人类进化的选择心理学家做了一系列研究,结果显示,负面消息备受关注,与心理学上的“消极性偏差”有很大关联。什么是消极性偏差?即比起积极事物,消极事物对人的影响更大。也就是说,你的大脑会更认真透彻地分析消极事物。而积极性偏差则是使我们在现实生活中对大部分事物抱有积极态度的倾向。     

“宅”的心理原因

现在,喜欢待在家的"宅男宅女"似乎越来越多。有的"宅",是出于性格习惯,可还有一些"宅",则可能有着心理上的深层次原因。有的人并不是喜欢"宅",而是不敢到外面去。一旦到了人多拥挤的地方、或者空旷的场所,就会感到莫名的紧张     

学会扮演不同的角色

人生如戏，我们穿梭于不同的角色之间。从管理心理学的角度来说，运用社会角色管理，以不同的姿态面对不同的身份，更能“玩转”你的生活，打造快乐人生。 面对工作，接受挑战。职场人是一个理性、成熟的角色，不能因为自己的好恶选择工作任务。要迎难而上，追求卓越，把每件事、每个人都圆融、周到地处理好，方为优秀。 面对爱人，甘愿示弱。冢庭不是比高低、争权力的地方，也不是发泄压力和情绪的垃圾桶。家需要用尊重和柔情来经营。累了可以在爱人面前适当示弱，倾诉自己的压力、委屈，让他知道你需要理解和安慰，这会让你得到更多关爱。     

上大学了,能谈恋爱吗

案例＂我女儿今年考上大学了,我们全家人都很高兴。但是学校在外地,我们很不放心。＂一位母亲跟心理医生说。＂您不放心什么？还有什么让您担心的事情吗？＂医生问。那位母亲沉吟片刻后说：＂我最担心她谈恋爱。她就要一个人去外地上大学了,现在好多年轻人一谈恋爱就住在一起。要是不成,女孩子不就被白占便宜了吗？＂＂看得出来,您是一位细心的母亲。您女儿对谈恋爱是什么态度？＂＂她表示不会谈恋爱,但谁知道呢？她拍毕业照时,还和几个男生单独合影呢。     

一味讨好不是件好事

小品《有事您说话》中,郭冬临扮演的郭子给大家留下了深刻的印象,为了让同事能够高看自己,别人提出的要求他都一一满足,甚至不惜大冬天的晚上抱着铺盖卷排队给同事买卧铺票。待人热情、助人为乐是真诚和善良     

有钱任性背后暗藏的心理危机

2014年4月，老刘花了1760元网购一款保健品。不久接到了一个陌生电话，对方称老刘必须再买其他配药才有效。老刘信以为真，汇去了5500元。但接下来他就陷入了无休止的接电话中，在4个月的时间，基本就是不停地给对方汇钱。而骗子觉得，老刘的存在简直超越了他们的想象。到他们骗了30多万元的时候，所有的骗局理由已经用完了，就找了个前一批人是骗子的理由，再把骗局重演了一遍。但老刘还是乖乖上当了。最匪夷所思的是老刘的态度。他说，在被骗7万元的时候，已经发现被骗了。那时心想，才这么点钱，公安应该不会管的，干脆把数额弄大一点，一方面想稳住骗子，找机会报警，另一方面，骗子也说会退钱，幻想或许真能把钱拿回来。就这样，老刘继续选择拖着，结果被骗了54.4多万元。后来，媒体在报道的时候，作了一句调侃的评论：有钱，就是任性。     

拖延使压力更大

有些白领，白天工作时间状态不佳，把工作积压到晚上。在没有退路的时候，再一鼓作气，完成所有的工作．有时甚至通宵达旦地加班。 有些人会把本来十天就可以按部就班完成的任务，拖延到最后几天突击完成。此时他们能进入最佳工作状态，思维敏捷、决策果断，效率也比平时高很多。这些人工作颇有“置之死地而后生”的作风。一般也很少翻船。     

过好退休第一年

退休是大多数人必须面对的转折,可有的人退休后过得轻松又快乐,有的则适应不良。其实,这种差异往往与退休后第一年过得是否顺利密切相关。这就像孩子上学的第一年,各种微妙的心