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目的,通过12分钟跑评价在校大学生的心肺适能水平,提出提高普通大学生心肺功能的有氧工作能力的对策。方法：抽取男大学生299人,女大学生174人进行12分钟跑测试,观察大学生心肺功能现状并分析。结果：（1）学生的心肺功能逐年下降。（2）心肺功能可提升学生自信心。（3）女生平时缺乏长时间高强度的锻炼,及克服困难的意志品质有关。（4）制定出普通大学生12分钟跑测试成绩评定。结论：大学生目前的心肺功能水平尤其是女生下降明显。 相似文献
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目的,通过12分钟跑评价在校大学生的心肺适能水平,提出提高普通大学生心肺功能的有氧工作能力的对策。方法：抽取男大学生299人,女大学生174人进行12分钟跑测试,观察大学生心肺功能现状并分析。结果：（1）学生的心肺功能逐年下降。（2）心肺功能可提升学生自信心。（3）女生平时缺乏长时间高强度的锻炼,及克服困难的意志品质有关。（4）制定出普通大学生12分钟跑测试成绩评定。结论：大学生目前的心肺功能水平尤其是女生下降明显。 相似文献
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