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1.
正有个词叫义愤填膺,说的是人一生气以后,胸中大气上逆,布满于胸,有一种被气炸了肺的感觉。我们在看《动物世界》的时候会发现,猩猩生气了,就会双手拍胸,这其实是一种发泄的方法,把心中的郁闷之气震动起来,排出体外。其实人也一样,而且在捶胸的同时,还要配合顿足的动作。捶胸震的是肺经,而顿足震的是肝经。在道家医学中,肺代表虎,肝代表龙,如果金木相克,则寓为龙虎交争。人生气大怒,怒气则上布于胸中,胸中就有憋闷、  相似文献   
2.
一阵和风好温馨 周末到武国忠医师家里采访,他家里有一只小狗,见了我“汪汪汪汪……”,叫得很凶,还勇敢地冲到我的面前,做出要打架的模样。武医师伸手摸一摸它,从狗头沿着脖子摸到背部,说:“别叫啦。”它便不叫,在我们身边摇头摆尾。  相似文献   
3.
俗话说,北人喜面,南人喜米。但现代社会人们工作忙碌时间紧张,再加上电饭锅的普及,说米饭米粥成了国人的日常饮食,恐不为过。所以今天的话题非常有意义——讨论一下米食里的保健学问。  相似文献   
4.
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的重要原因。本刊2010年5期《米除湿气才养生》一文引起了众多读者的关注,大家都急于了解更多祛除湿邪的办法。本期我们除了解读祛湿之法,还要探讨如何堵住入侵人体湿邪的入口。否则,前门祛湿。后门新的湿邪又进来了,白费工夫。  相似文献   
5.
本刊2010.7期《睡出“灵劲”作神仙》一文,引起读者热烈反响.大家呼吁多刊登这样简单易行、蕴寓隽永的养生文章。的确,大道至简.过于复杂、过于繁琐不利于养生.至少不符合中国人的养生理念。本期我们关注——  相似文献   
6.
虽说风是百病之长,但同时也是生命和健康的使者。风池、风府、风门、风市,这些和风相关的穴位,它们不仅仅是风邪的入口,也是能量和气息的入口。  相似文献   
7.
想美容养颜,醒脑健脑?想滋阴补肾,调理排泄?抑或是您经常失眠胸闷、烦躁不安?赶快揉揉耳朵吧!只需在上下班途中花不到5分钟的时间,却是养生健身的捷径。1.揉耳垂,健脑养颜集中在耳垂这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以美容养颜,  相似文献   
8.
以人补人,效果最好;以物补人,效果就要小得多了。  相似文献   
9.
我们现在常看到很多名人过早去世。按理说名人的生活起居各方面在物质上都达到了很高的水平,为什么三十几岁、四十几岁就去世了呢?这些旱逝的人,都是因为他们自己不注意固护自身的阳气。  相似文献   
10.
本刊已经多次谈到现代人要祛除湿邪以养护阳气,以及激发体内阳气的一些方法,但授之以鱼不如授之以渔,如何将养生保命的阳气固藏在体内使之不失,这才是我们给大家“渔”的真经。本期为您奉上——  相似文献   
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