老年人体育卫生初探

随着社会中老年人的增加,我国正迅速向老年化社会发展,因此老年人健康长寿,体育卫生保健逐步引起人们的重视。本文着重根据老年人身体、形态、结构和机能状况特点阐明体育卫生对老年人健康长寿的作用、以及对老年人所能承受运动负荷的能力。进行怎样的运动、在运动中注意事项等加以说明。     

包头师范学院体育专业实验室建设探索

体育实验室教学是体育理论课的继续,是进一步理解和掌握理论知识的培养过程,是使学生书本知识与实践相结合的必要阶段.更是培养学生动手能力的有效途径,面对当前教学改革以及将后体育学院的发展,让体育实验课给予学生更多的知识.使学生具备独立解决专业实际问题和开拓创新能力,培养适应社会需要的高等体育人才.     

如何培养学生终身体育的健康生活方式研究

通过树立参加合理体育锻炼是现代社会最健康的生活方式人生观,培养学生体育锻炼主观能动性。进而探讨培养学生终身习惯形成的有效途径。