小生活 大智慧

正采血为何用无名指采血用左手无名指,主要出于采血方便以及对手部功能和生理结构等因素综合考虑后作出的最佳优选。方便安全手指是人体最灵活、最能自由活动的器官,能与医生采血主动配合。手指尖部有十分丰富的毛细血管网,但无较大的动脉和静脉,这样既能满足采血的需要,又可避免大量出血。创伤较轻每个手指的屈指肌腱都有滑液囊包裹,起到润滑抗震和减少摩擦的生理作用,其中食指、中指和     

急腹症的类型与表现

急腹症是腹部急性疾病的总称,以急性腹痛为共同表现,具有发病急、变化快、病情重的特点,如果不及时就医,病情会很快加重,严重时危及患者生命。梗阻性急腹症。因器官组织发生阻塞而引起,常见的有肠梗阻、阑尾梗阻、胆道梗阻、胰管梗阻及尿路梗阻等。正常情况下,这些器官组织在神经与体液的调节作用下,进行着有条不紊的新陈代谢和     

《红楼梦》里的捶背养生

《红楼梦》中提到不少养生方法,捶背养生就是其中之一。《红楼梦》第五十三回写道：话说宝玉见晴雯将雀裘补完,已使得力尽神危,忙命小丫头来替她捶背,彼此捶打了一会,晴雯的精神就逐渐好转。     

腹腔里的“定时炸弹”——腹主动脉瘤

人的脑细胞约有140～150亿个。40岁以后,人每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时大致减少十分之一左右。因此,人到老年就容易出现耳聋眼花、思维迟钝、记忆力衰退等大脑退化的现象。医学研究发现,下列食物能提高大脑的功能,延缓其老化和衰退。     

老年人患阑尾炎凶险多

老年人患急性阑尾炎，多因发病初期症状不明显而不能及时就医，延误了治疗。加之多数老年人患有心血管病等慢性疾病，大大增加了手术的危险性，以致后果不良。     

谈谈日光灯的开与关

长期来,人们一直普遍认为,日光灯不宜频繁开关,理由是频繁开关浪费电,且易损坏灯管。但事实正好相反。日光灯启动时比它在稳定照明时多耗电,这确     

六味地黄丸不是“保健品”

时下，不少中老年人长期服用六味地黄丸用来“强身健体”，也有的人把六味地黄丸当做降糖药使用，用以防治糖尿病，还有一些家长用六味地黄丸来治疗孩子“个子矮”、“发育迟缓”，更有一些男性把六味地黄丸当成保肾壮阳的良药。其实这种种做法都是错误的，陷入了把六味地黄丸当做“保健品”的误区。     

不能坐享清福

不少的人退休以后,没有了工作压力,感到格外轻松,生活也变得散漫起来。他们认为操劳了大半辈子,现在应该百事不做,好好歇歇,享享清福了。殊不知,一味地歇息享福,不动手,不动脑,起居也不讲规律,只能造成精神懈怠、生活懒散,反而有害于健康。人体器官,尤其是四肢和大脑,如果长时间得不到适当锻炼,得不到适当的紧张刺激,就会逐渐地发生废退改变。一般先是血液循环不畅,肌肉出现萎缩,随之各脏器功能发生紊乱。为什么很多老年人退休之前工作紧张却身体健康,一退下来身体就垮了,不是这里出毛病,就是那里出毛病呢?这与人体生理机能的正常衰老当然有…     

警惕老年人夜间“心痛”

人的常见疾病可在夜间睡眠时急性发作,而且往往比白天发病更为凶险。心痛就是其中较为多见的夜间急症之一,若能正确认识并及时处置,可化险为夷,反之,会延误治疗,加重病情,甚至出现严重后果。以下是几种常见的心痛表现:心绞痛疼痛部位多见于胸骨后或心前区,约手掌大小范围,有时可横贯前胸。有压