素食者怎样保证营养

素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明，搭配合理的素食是健康的，既可提供充足营养，又对一些疾病的预防和治疗有益。然而，如果想成为一个素食者，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免“素食综合症”。     

最致命的5种枪械

<正>在过去100年里,现代战争取得了激动人心的发展,国家间你死我活的竞争促使武器的致命程度越来越高。飞机、导弹、坦克、潜艇和其他发明——其中许多事物在1914年之前根本不存在,迅速在世界各国的军队中占据了关键位置。然而,有一种武器虽然早在500多年前就被发明出来,但至今在战场上仍必不可少:作为辅助武器的步兵枪械。不论...     

走近先驱者

近年的鲁迅研究颇有些沉寂,这与８０年代几近“显学”的位置形成了巨大的反差;一些曾经在这一研究领域跋涉过的人士也时有这样的论调：鲁迅研究没有多少嚼头了,新的材料已难出现,新的发现更难。就鲁迅研究而言,目前的冷沉是有益的,不然,将鲁迅比附来比附去,于鲁迅研究何干！于学术何干！而且,另一面的事实是,在冷沉的背后,鲁迅研究在坚实地前进,平实而有见地的鲁迅研究论著时有面世,颇有影响,其中,关于鲁迅与五四文化之关系的重新反思、关于鲁迅与二十世纪中国文化走向的研究、关于鲁迅心态和鲁迅精神结构的研究等方面都有所…     

凝聚与发散:成都佛教在民国汉藏交流中的中转效应

民国时期汉藏关系错综复杂,涉及政治、军事、社会、经济、宗教、文化等方面,在不同时期又有着不同的特征。民国成都是军阀割据对抗的中心地带之一,也是汉藏交流的枢纽之一,汉藏佛教交流内容之丰富,僧俗来往之频繁,当时全国其它各省难出其右。本文从历史事件与社会活动中探索民国成都地区的汉藏佛教文化交流情况,发掘这座西南地区的中心城市在汉藏交流中展现出的历史作用。     

碳对钕铁硼磁性能及显微结构影响的微观机理研究

对不同碳含量的钕铁硼永磁体的磁性能，及显微结构进行了实验研究，磁性能测量结果表明，碳含量增加会导致Ｎｄ２Ｆｅ１４Ｂ四方相（主相）的衍射谱线的强度减弱，相应ａ－Ｆｅ相和富Ｎｄ相的衍射谱线强度增强。相应的金相组织观察结果表明，碳含量的增加，有利于富Ｎｄ相和富Ｂ相的增加，使钕铁硼合金中Ｎｄ２Ｆｅ１４Ｂ晶粒变小，晶界增大，晶粒外延层增厚，使Ｎｄ２Ｆｅ１４Ｂ晶粒的形核场减小，导致钕铁硼磁体的矫顽力减小，并且这种变化随碳含量的增加越显著。对钕铁硼磁体耐腐蚀性能观察结果表明，由于碳引起钕铁硼合金中富钕相的增加，并且由于富钕相对湿气极为敏感，致使钕铁硼磁体的耐腐蚀能力随碳含量的增加而降低。     

喜欢读书人

早几天上街,在书店偶遇一位二十出头的女孩。女孩对张爱玲和琼瑶作品的评价非常到位,很多观点与我这个吃了二十年文学饭的人不谋而合,我不由得对她刮目相看。女孩长得并不漂亮,而且素面朝天,穿着也极朴素,不是我们通常说的那种“美眉”。我欣赏她,只是因为她是读书人。     

富不忘本带领乡亲共同致富——记吉林省十佳农民工胡大峰

35岁的胡大峰,是吉林省通榆县兴隆山镇东封河村一位普通的农民,多年以来,他借助春风工程的实施,外出务工,实现了自己的致富梦,并且富不忘本,每年都回乡组织有致富愿望的农民兄弟外出务工,带领他们共同走向富裕之路。     

大学毕业生创业不能只靠激情

如今,面对紧张的就业环境很多怀揣梦想的莘莘学子,打算投身商海自己创业。但是,对于刚刚跨出校门的大学毕业生来说,创业需要激情,但更需要技巧和韧性。下面的两个小事例是发生在两位大学毕业生身上的失败创业经历,希望能给更多的初期创业者提个醒。     

身体缺水的信号

口渴身体缺水的第一信号是口渴,口干和舌头轻微肿胀。小便深黄色身体组织缺水肾脏会浓缩尿液,尿液浓度随之增加,其颜色也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色。便秘身体一旦缺水,肠道就会吸收更多水分予以补充体液,从而导致大便干结。皮肤缺乏弹性脱水会降低皮肤弹性。通过挤捏试验快速检查皮肤弹性,就可判断是否脱水。