大牌补药也有“替身”

说到补药，人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸。其实，这些“大牌”中药的功效可不是包打天下，也不是不可替代的。很多情况下，价格相对低廉的“替身”完全可以代替它们。     

中年男人防“三虚”

俗话说“人过四十天过午”,中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了,但很多不健康的生活方式却比以往增多了,由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。     

不是啥“参”都能补

中药中以"参"字命名的药物多达十几种,如人参、西洋参、丹参、苦参等,其中以人参最为有名。其他的参类与人参相比,其科属、产地及功效上并不一定相似,大概只是因为外形与人参相似,故而以"参"来命名的。其中党参因主要产于山西上党而得名;元     

冠心病防治，需打持久战

冠心病被称作人类第一杀手,是中老年人最常见的一种心血管疾病。冠心病是多种危险因素综合作用的结果。病程从内皮细胞损伤、血脂质在血管壁沉积、冠状动脉粥样硬化开始,发展到血管腔狭窄、血管阻塞有一个很长的过程。当病人出现明显的胸闷、气急、胸痛等症状时,冠状动脉的病变已经发展到相当严重的阶段了。     

温泉，也不是随便泡地

温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素，刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动。有医疗保健、美容养颜等多重功效。不过，如何泡好温泉可不是一件简单的事——     

你的月子坐对了吗?

产妇坐月子是中国人的传统,有非常多的禁忌,其中科学的内容要继续发扬,不科学的应坚决摈弃。 习俗一：不能洗头、洗澡现代解读：古人认为月子里不能洗头、洗澡,是因为怕受风寒侵袭,导致头痛、身体痛。现代人居住条件、保暖措施较古人有很大的进步。因此,产后是可以洗浴的,至于何时开始,应依据自己的身体状况、     

辨清体质再减肥

常常同样一种减肥方法,有的人管用,有的人没有效果,为什么呢？中医体质学认为：这些都是体质不同“惹的祸”。中医将人的体质分为九种,其中痰湿体质、湿热体质、气虚体质和阳虚体质是最容易长肉也是最不容易减肥的体质。而且不同体质,减肥方法肯定不一样。     

名贵中药的“平民替身”

由于一些商家的错误宣传,很多消费者想当然的认为中药价格越贵就越“滋补”,从而导致名贵药材的价格不断攀升,据说最贵的冬虫夏草价格高达每公斤20万元。真的是越贵的药材越补吗？都适合所有人吃吗？这些名贵的中药是否可以用别的代替呢？