人为什么会认床

正出差或刚搬新家的第一天晚上,你可能想要好好地睡一觉。但由于来到了一个新环境,你可能会睡不着,因为你认床。睡眠在科学界一直是个谜。很多动物都会睡觉,但睡眠究竟有何必要呢?对动物来讲,每天有几个小时处于毫无防备的状态中,似乎很不安全。但是很多动物却进化出了睁着一只眼睡觉的能力。宽吻海豚、南部海狮、家养鸡和白鲸都会进行单半球慢波睡眠     

微笑也能给人造成压力

正支支吾吾、心跳加速、冷汗直冒……都是压力的表现,我们都经历过这样的事情,比如考试、第一次约会或者当众演讲等。这些事件都很容易造成压力,但有研究称,某种条件下,微笑也有同样的效果。麦迪逊大学和巴伊兰大学的科学家研究了非语言反馈与下丘脑-垂体-肾上腺轴(人类身体的主要压力处理系统,又叫HPA轴)之间的互动关系。我们都知道,在某人演讲之后告诉他,他说得很好或者很不好,会使其压力激素水平产生变化。