运动食品购买时需看清

对于很多热爱运动的人来说，补充营养往往是让人头疼的问题。运动后，消耗了大量体能的身体迫切需要补充流失的养分，并且需要摄入额外的营养。但是很多人并不知道如何选择既能补充营养又不至于发胖的运动食品。