细盐清除黑头粉刺

鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛孔也会变小。     

涮火锅别最后煮面

寒冷的冬季，吃火锅是一件特别惬意的事。吃火锅时，很多人习惯先涮各种肉类、海鲜，然后再放蔬菜解腻，最后在肉残汤浓的时候煮点面。其实，这种做法并不健康。首先，吃火锅最后煮面，会摄人大量的脂肪、嘌呤，甚至亚硝酸盐。肥牛、羊肉等肉类脂肪含量高，涮锅之后会让汤底的脂肪含量增加。同时，海鲜、内脏等食品中含有大量嘌呤，经过长时间煮沸，嘌呤会充分溶解到汤里；另外，涮火锅的过程中，锅内的亚硝酸盐含量也会不断增加。因此用火锅汤最后煮面，会把锅底中的油脂、嘌呤、亚硝酸盐等也吃进肚子。     

美好生活感召下的时代轻唱 ——评万宁中篇小说《躺在山上看星星》

万宁近作《躺在山上看星星》,以“精准扶贫”和“二胎政策开放”为时代背景,集中笔墨叙写了林岚由一个女教师转岗副县长的几年间立体生活轨迹。小说立意高远、文笔酣畅,通过敏锐的时代触角与鲜明责任意识的碰撞,将新鲜的文学叙事与智巧哲思进行有机融会,融幽默谐趣于略带锋芒的时弊针砭中,成功地塑造了一个个讲使命、有担当的立体人物形象,很好地体现了讲品位、讲格调、讲责任的新时代文学追求。     

土豆别套塑料袋

许多人喜欢买一些土豆存放在家里,以便日常食用。虽然与绿叶菜相比,土豆不易打蔫、腐烂,但存放不好会发芽变质,甚至生出毒素。事实上,储存土豆的关键在于控制温度。土豆的适宜贮藏温度为3～5℃,相对湿度90%左     

凉菜要现做现吃

天气寒冷,不少人因为温燥油腻的食物吃得过多而"上火"。这时吃点凉拌菜成了烹调的首选。很多人拌凉菜时,经常会多拌一些,吃不完就放进冰箱,但这习惯并不好。凉拌菜不具有杀菌的效果,且吃过的凉菜中都会带入细菌,长时间的存储更会给细菌的生长繁殖提供足够时间,导致蔬菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐含量急剧增加。众