初中体育长跑训练策略研究

在初中体育教学中,田径长跑是必不可少的一个运动项目。长跑运动对学生身心健康发展有着决定性作用。但由于长跑运动训练苦、消耗大,学生很容易产生抵触心理,从而造成长跑训练效率低下。为此,本文以初中体育长跑训练为例,谈谈如何开展有效、合理的长跑训练,提升长跑训练的趣味性,提高学生的训练积极性,继而促进初中生身心健康发展。