论健美操的科学锻炼方法及简易运动处方

随着现代物质文明的不断提高，健美操以健康、美丽和全新的风采成为大众业余生活的主要休闲体育运动之一。本文为健美操爱好者就如何采用科学的锻炼方法，并针对一些关键部位列举了一些简单、实用、有效的运动处方。     

浅谈多媒体在数学教学中的应用

多媒体技术集文字、图形、图像、声音、动画等功能于一体，不受时空限制，直观、形象、生动，有较强的感染力，合理运用多媒体技术能提高学生的学习兴趣，能更有效地突破教学难点，加快学生理解掌握知识的速度，拓宽学生数学知识的深度与广度，真正发挥多媒体的作用可以促进课堂教学的整体优化，从而提高教学效率。