老年丧偶应学会心理调适

生老病死是不可抗拒的自然规律。夫妻双方到了老年，难免有一方撒手先去，留下的一方往往痛苦不堪，忧思终日，这对老年人的健康是非常有害的。丧偶是生活中最震撼心灵的事儿，尤其对老年人来说更是最沉重的打击。那么，怎样才能尽快摆脱和缩短丧偶后因过度悲伤而引起的心理呢？一、正确认识丧偶。老年人在丧失配偶后内心感到非常痛苦和孤独，往往陷入对其深刻的怀念中。回想往事，总感到过去有很多地方对不住老伴，因此心情抑郁，食欲不振。对此，老年人要认识到人的生老病死是不可抗拒的自然规律。双方有一方先故去是很正常的，不必过分自…     

对我院教师公开课活动的分析、评价与设想

近年来我院坚持开展的教师公开课活动,是师资队伍建设中的一项重大举措,它对促进教改有着积极的作用.适时地对这一活动进行总结分析,不断地进行完善,是非常必要的.     

2003年埃及旅游业一瞥

埃及是中东地区的旅游大国，也是世界的旅游大国之一。在现任总统穆巴拉克于1981年上台执政的20多年里，由于国内政局稳定，对外开放力度的逐渐加大，赴埃的游客人数和旅游收入逐年增加。据埃及旅游部的统计，2003年1～10月到埃及的外国游客人数达4849530人，比2002年同期增长12．9％，比历史最高峰的2000年同期也增长4．5％。     

北非古都——卡夫

北非历史上曾被罗马帝国、拜占庭帝国、阿拉伯伊斯兰帝国、奥斯曼土耳其帝国等先后占领、统治多年，留下了它们的许多遗址和遗迹，今日突尼斯境内的卡夫，就是其中之一。     

伊拉克人喝茶

据《巴格达地方志》一书记载,八十年前,巴格达人还未见过茶叶。但今天,喝茶已是伊拉克人日常必不可少的,也是款待客人的主要方式。伊拉克人习惯喝煮红茶。在家里一般由家庭主妇煮茶,她们将茶叶放入茶壶,冲上水,放到炉上煮,待茶水颜色变     

高抽屉与矫个子局长

高抽屉与矫个子局长文／良言勤杂员小刘工作总是认认真真的，你看，他把桌椅擦得油亮亮的，地板拖得光滑滑的，连墙角三角架上的茶杯都摆成梅花形。当大家谈及这些，无不翘起大拇指。可是，小刘他也有美中不足的地方呀，就是由他分发的个人报纸、杂志时常短缺。人们追问小...     

有感于斯大林的笔误

斯大林曾在高尔基《姑娘与死神》一书的最后一页留下轰动一时的批示:“这本书比哥德的《浮士德》还要强有力,爱情战胜死神!”然而,批示上“爱情”一词的俄文拼写有误:少了末尾一个字母。一时间,大家手足无措:谁也不能更改领袖的手迹,谁也不敢去问他本人。当时,竟冒出两名教授为《真理报》专栏撰文评论:“世界上存在着腐朽没落的资产阶级以及新生健康的无产阶级爱情,两种爱情截然不同,拼写岂能一样?”文章清样出来后,编辑以防万一,决定还是让斯大林过目一下。没想到,领袖读后,又作了一个批示:“笨蛋,此系笔误!”     

与动物王国的半生缘

新房设在狮虎山40年前,许艳梅初中毕业后,被分到了北京动物园工作,并被选中饲养灵长类动物。刚独立工作时,师傅就提醒许艳梅,杂食动物混养区最需要提防的是神鹰,尤其是那只雌性神鹰。     

用不着喊“累”

若问现在当“官”的累不累？容不得你张口问,必定会有人大喊“累死了”！“忙死了”……好像一天到晚只有他们在忙乎着,天下的事）L都是他们干的,累得他们连活着都不轻松。现在当“官”的到底累不累？我们先看有关部门的官民比例统计：今天官（指“吃皇粮”的公职人员）民比例已高达1：％3,这个比例不仅远远高于日本（1：万山,而且也高于香港（1：3气5）,已成了世界上官民比例最高的国家了。再从工作制来看,我们还没有像西方人那样高效率地工作,却早已执行了与西方人同样的“五天工作制”。仅双休日和法定节日,一年就是ill天,如…     

商业秘密的泄露及启示

<正> 商业秘密是一种特殊的知识产权。众多的生产经营者视其为经营成功失败、企业生存死亡的法宝。随着我国改革开放步伐的加快和市场竞争的日趋激烈,一些商业情报的泄露,给生产经营者造成了重大经济损失,必须引起足够的重视。 一是新闻媒介的失密。我国的“两步发酵生产维生素C”是一项前途无量的科研成果,在世界上也引起了轰动,美国、瑞士等国家竞要购买这项技术。但时间不长,一家学报竞将这项技术的全部研制过程及配方剂量刊登无遗,原外国竞价购买者最后只花了一本杂志的价钱,就得到了这项技术。事实上,在这方面我们早已有着沉痛的教训。如大庆油田的失