老年夫妻的性爱艺术

专家研究认为，老年人保持适度和谐的性生活，有利于身心健康。然而，老年人毕竟人老体弱了。体能的下降，体形的改变，生理机能的衰退，加上患有这样那样的慢性疾病，诸如此类都会影响老年人的性生活质量，使得老年人的性爱难以像年轻人那样汪洋恣肆。正因如此，老年人性生活更应讲究艺术和技巧，并采取一些必要的补救措施，以求得轻松、和谐和愉快的性爱享受。首先，应掌握好性生活的度。不可自恃身体好而纵欲，要以适度与和谐为前提。德国著名妇产科专家林德曼教授指出：“上了年纪的人一定要节制性生活，如偶有冲动需要房事，也应在心顺…     

向地球学习

叫犷户f、沪.护问地很大，我们一琴子走不到底地很小，有时候我们找不到一寸立足之地地很硬，炮弹和项石也钻不进它的心胜地很软，一接橄风就能吹坡它的肌肤地很强大，全人类的力童也无法推动它一毫米地很弱小，一只蜂娜也能把它珠在脚下地很老，每走一步都气喘吁吁地很年轻，随心所欲地发怒，撒娇，做白日梦地爱我们，肠我们花朵，家因和四季的风光地恨我们，我们逃不出洪水，荒原和毒蛇的包围地像宝贝一样托起我们也能把我们当废物扔掉风的说话方式风在树叶上沙沙地说话悄声细语.像一个倾诉衷肠的女孩风在旗帜上哗啦啦地说话仿佛它也是旗…     

忍精不射损害健康

“足健法”治疗痔疮按摩配方:选区时间(分钟)力度肾上腺(21)2中乙状结肠、直肠(31)2中肛门(32)5中脾(34)2轻直肠、肛门(52)5中上身淋巴(39)1轻下身淋巴(40)1轻下腹部(37)2中痔疮是直肠下端肛门周围的静脉扩张、弯曲成团而成。患者可出现肿痛和出血等症状。注意事项:1.少吃辛辣食物,不吃油炸食品,多吃蔬菜水果,多喝水,防止便秘。2.每晚坚持清洗下身,保持肛门清洁。“足健法”治疗痔疮@胡春涛     

忍精不射损害健康

对于老年人来说,随着机体的老化,精液的分泌量减少,性交时射出的精液比年轻时少,甚至只有射精动作而不射出精液,这是一种正常的现象。但是,有的老人却因此认为要更加珍惜越来越少的“人体精华”,在性交时竭力忍精不射,甚至中止性交。殊不知,忍精不射于身体无益,只会损害健康。首先,我们来看看精液到底包含着什么“精华”。精液由精子和精浆两部分组成。精子由睾丸产生,在精囊中贮存。老年人精子产生量减少,精液中主要的是精浆部分。而精浆不过是生殖腺(如精囊腺、前列腺、尿道球腺等)分泌的一些较黏稠的液体而已,其主要成分是水分(占90%以上…     

再婚老人的性适应

性爱与情爱是紧密相连的，没有感情上的爱恋依存，是很难求得和谐美满的性爱的。年轻夫妻如此，老年夫妻也是如此，再婚老年夫妻更是如此。为了增进了解，培养感情，再婚老年夫妻要调适好自己的情绪，多交心，多一起参加社会活动。要有意识地培养共同的爱好，例如书法绘画、栽花养草、吟诗作词、唱歌跳舞等，在切磋技艺、共同进步的同时，夯实感情基础。生活上彼此要多关心，以爱心换爱心。经济问题和双方子女问题一定要处理好，不要因此而影响感情甚至加深隔阂。还有一点也很重要，那就是应该坦然面对现实，从过去老伴的阴影中走出来，共同…     

老年慢性病人的性生活

老年期是疾病多发期。人到老年，随着机体的逐渐衰老，难免出现这样那样、或轻或重的病症，但有病不是性生活的禁区。相反，老年慢性病人如果有适当、和谐的夫妻性生活，既可愉悦身心，稳定情绪，增强抗病信心，又可通过调节神经、内分泌机能而帮助康复。关键的问题是，老年人如何排除疾病的干扰，科学地、合理地安排性生活。性交过程中，全身各系统器官功能都会发生相应变化，最为显著的是呼吸、心跳加快和血压升高。性高潮到来时，心跳可达每分钟１８０次，血压可增高４０～６０毫米汞柱甚至更高。这种反应对患高血压和冠心病的老人显然是…